Затекают руки после сна

То, что немеют руки после сна, замечали многие люди. Обычно это явление наблюдается у людей преклонного возраста, в сравнении с молодыми. Если онемение появилось только один раз и длилось недолго — волноваться не стоит. Доктора утверждают, что люди могут не чувствовать правую или левую руку после сна из-за серьезных проблем со здоровьем.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему немеют руки по утрам

Любой хоть изредка сталкивается с онемением конечностей после пробуждения. Это явление сопровождается другими неприятными ощущениями — покалыванием, болезненностью, утратой чувствительности, судорогами.

В медицине это явление называется парестезией. Обычно подобные симптомы исчезают через небольшой промежуток времени, и человек о них попросту забывает. Если же периодически немеют руки после сна и боли все нарастают, необходима врачебная помощь. Чаще прослеживается взаимосвязь со сбоями в кровообращении. Эта проблема обусловлена как внешними, так и физиологическими факторами. Если в процессе сна вы занимаете неудобную позицию, наблюдается передавливание сосудов, которое вызывает ухудшение снабжения конечностей кислородом с током крови.

Если онемение возникает на фоне неестественного положения тела, бывает достаточно убрать причины дискомфорта. С этой проблемой не понаслышке знакомы беременные, парестезия у которых вызвана изменением гормонального фона, отёками, возросшим давлением плода на ткани, сосуды. Если непривычные ощущения усиливаются, необходимо уточнить, почему немеют руки. Этот симптом — один из признаков остеохондроза, инсульта и прочих недугов, угрожающих жизни и здоровью пациента. Шейный остеохондроз или спондилез вызывает сдавливание окончаний спинного мозга в области позвонков, ответственных за чувствительность кистей и рук в целом.

В зависимости от места пережатия сосудов и вида защемленного корешка затекает либо вся конечность, либо определённые пальцы. У шейного остеохондроза есть характерный признак — немеет только одна рука. Ещё одна причина этого состояния — синдром Гийена-Барре. Эта патология формируется из воспалительного процесса в нервной системе, следствием которого является нарушение двигательных функций.

Онемение пальцев и покалывание в них указывает на начало развития этого заболевания. Болезнь развивается остро, необходимо обязательное обращение за медицинской помощью.

Синдром Рейно — вторичная патология, возникающая вследствие сопутствующих серьёзных заболеваний сосудов или соединительной ткани. Эти недуги поражают кровеносные сосуды и нервы, нарушая кровообращение в конечностях. Возникают следующие симптомы — онемение пальцев, изменение цвета кожи, покалывание, жжение. Онемение во сне левой руки часто указывает на болезни сердца.

Если после пробуждения состояние не нормализуется, специалист может предположить развитие микроинсульта или предынфарктного состояния.

Оба эти недуга требуют немедленной помощи специалиста. У людей старшего возраста онемение слева является симптомом атеросклероза артерии плеча. Проблемы с правой кистью возникают при передавливании сосудов, остеохондрозе шейного отдела, патологиях плечевого сплетения, связанных с неврологией.

Туннельный синдром захватывает все большие слои населения. Большинство людей проводят перед компьютером не только рабочее, но и свободное время. Также эта болезнь несёт реальную опасность для водителей, кассиров, парикмахеров, пианистов. Основная причина заболевания — защемление нерва, присоединенного к карпальному каналу.

Оно является итогом множества повторяющихся движений кистей и плече—лопаточного пояса. Симптомы заболевания — онемение рук после пробуждения, болезненность в кистях.

Некоторые болезни нервной системы сопровождаются затеканием пальцев и фаланг рук. Это свойственно полинейропатии, для которой характерны множественные поражения периферических отделов ЦНС. Недуг является следствием сахарного диабета, алкоголизма, наследственных и инфекционных заболеваний. Если по утрам немеют кисти рук, а явной причиной можно считать сон в непривычной или не очень естественной позе, необходимо пользоваться ортопедическими спальными принадлежностями — подушками и матрасом, позаботиться о просторной удобной ночной одежде, подобрать удобную позу.

Сразу после пробуждения или еще лежа в кровати проведите короткую разминку для кистей — в результате симптомы проходят, чувствительность конечностей восстанавливается.

Если же немеют кисти рук по вине нарушений в кровеносных сосудах и нервных окончаниях, необходима квалифицированная диагностика и лечение. Основное внимание уделяется не собственно лечению онемения, а купированию причин, приведших к сбоям в системе кровообращения. Диагностику проводят такие специалисты: терапевт, который при необходимости рекомендуют консультацию невролога, кардиолога, ревматолога или ортопеда.

Не стоит заниматься самолечением, несвоевременное обращение к врачу может спровоцировать развитие паралича руки и утрату трудоспособности. В зависимости от диагноза назначаются специальные мази, таблетки, физиотерапия, лечебный массаж, физкультура. Иглорефлексотерапия, использование пиявок, вакуум—терапия и приемы нетрадиционной медицины применимы как дополнение для усиления терапевтического эффекта назначенной терапии.

В некоторых сложных случаях может быть рекомендовано оперативное лечение. Если онемение рук после сна вызвано нарушениями в деятельности капилляров и сосудов, важно придерживаться здорового образа жизни:. Ежедневно делайте комплекс лечебной гимнастики для рук и плеч. Не пренебрегайте советами народной медицины.

Принимайте меры для укрепления стенок сосудов и поддержания здоровья сердца. Соблюдайте советы врача, выполняйте все назначенные специалистом рекомендации. Часто немела левая рука во сне, что только не передумала, вплоть до проблем с сердцем. Оказалось шейный остеохондроз. Начала делать зарядку каждый день, разрабатываю суставы. Только с такой постоянной физической работой над телом удается справиться и с остеохондрозом, и соответственно с онемением рук.

Главная Здоровье. Содержание 1 Причины онемения рук 2 Как решить проблему 3 Профилактика. Почему ночью чешется тело и как с этим быть. Почему немеют руки во время сна при беременности. Правила вечерней медитации для расслабления. Please enter your comment! Please enter your name here.

You have entered an incorrect email address! О сайте Контакты Карта сайта Политика конфиденциальности.

Ритм дневного распорядка активного человека проходит постоянно в движение.

Когда затекают и немеют руки во сне – 5 причин и как исключить онемение

Руки затекали хотя бы раз в жизни у каждого человека. Во время сна такое явление говорит о неудобном положении тела, а вот частое и беспричинное онемение может свидетельствовать о различных заболеваниях.

При повторяющихся дискомфортных ощущениях нужно обратиться к врачу. Специалист выявит причину регулярного затекания рук и назначит соответствующее лечение. Чаще всего рука может затекать при неудобном положении во время сна или длительном нахождении тела в одной и той же позе.

Онемение возникает не моментально, сначала для этого процесса характерно покалывание в передавленном месте, но из-за глубокого сна человек не ощущает легкого жжения. Только после того, как конечность полностью теряет чувствительность, человек просыпается от дискомфорта. Если позу не поменять, то рука начинает отекать и возникает ломота. После этого ее сводит и возникает сильная боль. При попытке пошевелить отекшей рукой болевые ощущения усиливаются, но все неприятные явления в этом случае проходят быстрее, так как увеличивается приток крови.

Довольно распространенной причиной затекания руки служит неудобная подушка. В идеале, для крепкого спокойного сна и обеспечения нормального кровообращения во всех тканях тела, она должна быть не высокой и не слишком жесткой. Нужно соблюдать плавный изгиб шеи во время сна, так как чрезмерный прогиб шейных позвонков ведет к замедлению циркуляции крови и передавливанию нервных окончаний.

Неудобная кровать или матрац также могут вызвать онемение руки. Старый диван, продавленный посередине, часто является причиной нарушения кровообращения. Также слишком мягкая постель может спровоцировать дискомфортные ощущения. Все спальные принадлежности должны иметь твердую основу, чтобы не повредить позвоночник и не пережать кровеносные сосуды. Иногда руки могут затекать во время сна от тесной пижамы , которая пережимает предплечье или кисть, от неудобного расположения тела.

Например, при забрасывании руки через голову или при ее передавливании на боку нарушается правильная циркуляция крови и конечность немеет. Затеканию рук подвержены и те люди, чья профессия связана с молярными и монтажными работами.

Постоянное поднятие рук выше уровня сердца создает регулярный и не равномерный отток крови. Ночью такие люди часто страдают онемением правой или левой руки, и данный признак не связан с каким-либо заболеванием. Распространенной причиной того, почему затекают кисти и пальцы может являться беременность.

Из-за излишней нагрузки на организм женщина испытывает постоянное давление на различные органы и части тела. В свою очередь, этому предшествует анемия, расстройство водно-солевого баланса, нехватка питательных веществ и витаминов, малоподвижный образ жизни. При неприятной симптоматике в кистях и пальцах ей следует обратиться к врачу — гинекологу. Частое онемение рук может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме, что приводит к развитию различных заболеваний:.

При нарушенном кровообращении руки постоянно немеют и холодеют. Это может происходить по нескольку раз в день и даже ночью. Если самостоятельно определить причину онемения рук не удается, то следует прибегнуть к консультации специалиста. Сначала пациент должен направиться к участковому врачу-терапевту и пройти комплекс назначенных ему процедур. После этого, если есть необходимость, терапевт выписывает направление к более узким специалистам : к неврологу, гематологу, кардиологу.

Онемение правой руки после сна может свидетельствовать о шейном остеохондрозе или грыже позвоночника. Также правая сторона задействована при развивающемся рассеянном склерозе, когда кровоток в головном мозге нарушается, подскакивает высокое давление и увеличивается количество холестерина в организме.

При стрессах, тревогах может нарушиться сон, при этом часто затекает правая рука. И, конечно же, перенесенные ранее человеком травмы в кисти или в предплечье могут влиять на неприятные ощущения в руке в виде покалывания и онемения.

Чаще всего, с возникшей проблемой человеку приходится обращаться к невропатологу , который с помощью диагностических процедур выявляет ее причину и направляет больного на соответствующее лечение.

Онемение левой руки, происходящее регулярно, говорит о серьезных заболеваниях, с которыми следует обратиться к соответствующим специалистам:. Курение и частое употребление алкоголя может привести к закупорке сосудов. Также регулярные стрессы, переохлаждение, прием некоторых лекарственных препаратов и чрезмерное употребление крепкого кофе ведут к нарушению кровообращения в пальцах и кистях рук.

Исключив провоцирующие факторы, можно быстро наладить работу кровеносных сосудов. Если этого достичь не удается, то нужно прибегнуть к помощи флеболога. В зависимости от провоцирующего фактора следует выбирать компетентного врача для решения проблемы. Если больной не может точно определиться с причиной, по которой наблюдается затекание руки, то следует обратиться за консультацией к участковому терапевту. Лечение заключается в локальном воздействии на немеющие участки рук, которое помогает восстановить трофику тканей.

Врач может назначить пациенту следующие процедуры:. Чтобы избежать очередного онемения рук, нужно как следует растереть пораженное место. Для этих целей можно приготовить действенную смесь: 2 соленых огурца, 3 стручка острого перца и мл водки. Перцы и огурцы измельчить и смешать с водкой, настаивать в темном месте в течение 7 дней.

Перед растиранием процедить. Проведение ежедневно по утрам не сложного гимнастического комплекса поможет справиться с проблемой затекания рук, кистей и пальцев:.

Укреплению сосудов способствует ежедневное употребление горячей воды. Следует выпивать не менее мл. Физические нагрузки являются обязательными. Любой человек должен активно двигаться хотя бы на протяжении часа в день, чтобы избежать проблем с кровоснабжением. При этом нельзя носить тяжести, больше находиться на свежем воздухе. В питании должны постоянно быть продукты, содержащие витамины группы В При монотонной трудовой деятельности каждые 2 часа следует делать перерыв в виде разминающей гимнастики.

Чтобы не столкнуться с проблемой затекания рук следует отказаться от курения и употребления алкоголя. Нужно избегать стрессов и нервных перенапряжений , тепло одеваться в пасмурную и ветреную погоду. Для того чтобы избежать онемения рук во время сна нужно выбирать удобную подушку, лучше ортопедическую. Она должна четко принимать все изгибы тела и не создавать дискомфортных ощущений на протяжении всей ночи. При регулярном и беспричинном затекании рук следует обращаться к компетентному специалисту.

Исходя из сопутствующей симптоматики врач назначит необходимое обследование и подберет эффективное лечение. Самолечением заниматься не стоит. Народные методы можно использовать после консультации с доктором. Спасибо автору за статью. Узнал много примечательного. Сам часто когда просыпаюсь просто не чувствую то одну то другую руку. Попробую воспользоваться предложенными рекомендациями.

Надеюсь это поможет. У меня часто немеют руки после сна, я связываю это с тем что я занимаюсь малярными работами. Не думал, что это так серьезно, надо будет что-нибудь попробовать из советов в этой статье.

Перейти к содержанию. Search for:. Другие проблемы. Автор Пожаров Иван На чтение 9 мин. Просмотров 45 Опубликовано Основные его признаки — ноющая боль и покалывание.

Общепринято считать, что причина онемения рук во время сна — это неправильное кровообращение в конечностях. Об авторе Недавние публикации. Пожаров Иван. Доктор- ревматолог. Пожаров Иван недавно публиковал посмотреть все. Реабилитация перелома лучезапястного сустава - Добавьте комментарий Отменить ответ.

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности. Дмитрий Алексей Туннельный синдром локтевого нерва: симптомы, причины, лечение.

Болит рука после прививки. Вздутые вены на руках. Нарыв пальца руки. Когда потеют руки — что делать? Руки—зеркало молодости. Три средства для ухода за кожей рук. Что делать с воспалением после маникюра. Все статьи Об авторах Контакты Privacy Отказ от ответственности.

Сообщить об опечатке Текст, который будет отправлен нашим редакторам:.

6 причин почему немеют руки после сна

Как правило, его сопровождают неприятное покалывание и боль, усиливающаяся при малейшей попытке слегка пошевелить конечностями. Зачастую этот симптом появляется в результате сжатия находящихся там кровеносных сосудов. Затекать могут как обе руки одновременно, так и только левая или правая. Длятся дискомфортные ощущения обычно недолго — несколько минут.

Здоровый человек не обращает внимания на такое состояние, так как оно возникает очень редко. Но если немеют руки после сна достаточно часто, это должно послужить весомым поводом для обращения к врачу. Ведь парестезия вполне может оказаться первым звоночком, свидетельствующим о развитии в организме сложной патологии. Когда руки по утрам начинают затекать регулярно, сознательный человек стремится выяснить причину такой неприятности.

Сделать это можно только в кабинете у врача. Жалобу на временную утрату чувствительности наиболее часто слышит невролог, к которому направляет пациента бдительный терапевт.

Самое важное в данном случае — установить правильный диагноз. Для этого необходимо сообщить доктору, какими симптомами сопровождается утреннее онемение рук:. Как уже упоминалось, расстройство чувствительности правой и левой руки может быть спровоцировано не только каким-либо внешним фактором. Множество системных патологий и заболеваний органов тоже проявляются онемением верхних конечностей по утрам. Именно поэтому необходимо обращаться к доктору, если один, а тем более несколько симптомов из перечисленных выше стали беспокоить регулярно.

Проконсультироваться на всякий случай нужно даже тогда, когда рука онемела всего лишь один раз. Лучше перестраховаться. Зачастую руки по утрам немеют из-за нарушений кровообращения в них.

На втором месте — проблемы с проводимостью нервов, от которых зависит чувствительность конечностей. Рассмотрим самые безобидные они же — наиболее распространенные причины возникновения парестезий рук или пальцев после пробуждения:. Если руки затекают по какой-либо из перечисленных причин, ее устранение, как правило, приводит к восстановлению нормальной чувствительности.

И тогда можно не волноваться. А вот когда позу для сна неоднократно сменили, купили новую ночнушку и тяжелее ложки ничего днем не поднимали, а конечности все равно немеют, необходимо консультироваться с врачом. Рассмотрим, какие заболевания могут проявлять себя утренними парестезиями. Это заболевание возникает при защемлении серединного нерва между сухожилиями мышц и костями запястья.

Проявляется оно продолжительной болью и онемением пальцев. Кистевой участок руки обычно теряет чувствительность ранним утром, перед пробуждением. Данный недуг принято считать профессиональным.

Подвержены ему чаще остальных те, кому приходится часто сгибать и разгибать запястный отдел руки писатели, журналисты, программисты, сурдопереводчики, а также те, кто играет на клавишных инструментах и барабанах. Отличительной чертой синдрома запястного канала является парестезия пальцев не только по утрам, но и в течение всего дня.

Чтобы избавиться от этого заболевания, нужно делать для рук специальные успокаивающие ванночки, комплексы упражнений для расслабления кистей и пальцев, а также принимать назначенные врачом витамины. Если же проигнорировать необходимость лечения, может произойти отмирание мышц большого пальца.

Это грозит невозможностью полного его сгибания и сжатия ладони в кулак. В такой ситуации человеку приходится менять работу и переквалифицироваться. При дальнейшем пренебрежительном отношении к последствиям болезни он может потерять способность самостоятельно пользоваться предметами быта зубной щеткой, столовыми приборами, авторучкой и так далее.

Поэтому синдром запястного канала обязательно надо предупреждать или лечить. Левая рука после пробуждения немеет чаще, чем правая.

Такой вывод можно сделать по количеству обращений к врачу пациентов с этой жалобой. Временная потеря чувствительности именно в этой конечности в ряде случаев свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Итак, парестезия левой руки может быть обусловлена:. Парестезию левой конечности также способны вызывать некоторые медикаменты. Если подозрение пало на препарат, нужно внимательно изучить прилагаемую к нему инструкцию.

Это должно быть указано в списке побочных эффектов. Когда вы просыпаетесь и чувствуете, что правая рука онемела, прежде всего, нужно оценить качество постели. Очень высока вероятность, что виновниками этой неприятности окажутся старый матрас и слишком высокая подушка из перьев. Из-за таких неудовлетворительных постельных принадлежностей затекают шея и плечевой пояс, застаивается кровь, нарушается полноценное кровообращение головы, шеи, плеч и рук. Вместе с тем, спинномозговые нервы в шейном отделе позвоночника лишаются нормального питания.

В результате нарушается тактильная чувствительность кожи рук, в частности правой. Разумеется, после такого ночного отдыха еще некоторое время можно не ощущать конечность. Устраняется проблема путем замены старых постельных принадлежностей новыми. Рекомендуется также приобрести ортопедическую подушку. На втором месте среди основных причин парестезии правой руки после пробуждения — остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Бороться с ним следует исключительно под руководством врачей. Однако перед тем как отправиться на консультацию к медикам, целесообразно сделать тщательный анализ собственного образа жизни. Если работа предполагает многочасовое сидячее положение например, за компьютером , или сам человек не приветствует физическую активность, это негативно отражается на состоянии позвоночника.

Вот откуда берется остеохондроз, пережимающий сосуды и травмирующий корешковые нервы. Он как раз и вызывает онемение в правой руке незадолго до пробуждения. При диагностированном остеохондрозе необходимо завести себе полезную привычку ежедневно выполнять комплекс оздоровительно-профилактических упражнений.

Они помогут вернуть позвоночнику былую гибкость и сделают его более устойчивым. Отличным дополнительным решением станут продолжительные пешеходные прогулки. Также можно записаться в бассейн на плавание. Отдельное внимание нужно уделить массе тела. Если она очевидно избыточна, нужно срочно что-то предпринять, чтобы хоть немного сбросить вес. Ведь каждый лишний килограмм дополнительно нагружает позвоночник.

Когда резервы его сил исчерпываются, он дает о себе знать постоянной болью в спине. Кроме того, возрастает давление на суставы. При ожирении многократно увеличивается риск развития остеоартрита и артроза. Один из симптомов этих заболеваний — онемение руки. Грамотное похудение способно избавить человека от множества проблем со здоровьем, и от парестезии правой конечности в частности. Перед тем как приступать к лечению онемения рук, необходимо выяснить конкретную причину его возникновения.

Отследить, в какой позе вы спите, придирчиво осмотреть пижаму. Если с этим все в порядке, нужно проконсультироваться с терапевтом, который направит к неврологу или кардиологу. Когда конечности после пробуждения затекают постоянно, целесообразно пройти МРТ позвоночника и сделать электрокардиограмму.

Лечится парестезия рук чаще всего локальными методами. Они дают возможность вернуть тканям подвижность и заставляют работать пережатые кровеносные сосуды. К таким способам терапии относят:. Чтобы руки по утрам больше не немели, надо в первую очередь позаботиться об улучшении кровообращения.

Как это сделать? Регулярно нагружать себя физически. Неторопливая пешая прогулка перед сном и энергичная зарядка с утра эффективно устранят дискомфорт, появляющийся после пробуждения в верхних конечностях. Итак, выяснилось, что причин онемения рук после сна существует достаточно много. Но наиболее часто встречается нарушение функционирования системы кровообращения, возникающее из-за пережатия небольших сосудов в конечностях.

Чтобы быстро устранить неприятное ощущение, в большинстве случаев бывает достаточно сделать несколько несложных физических упражнений. Однако предупредить парестезию намного легче, чем потом ее лечить.

Поэтому необходимо придерживаться правильного здорового рациона, часто выходить на свежий воздух для прогулок и делать по утрам зарядку. Если вы хотите навсегда избавиться от затекания рук, досаждающего вам после пробуждения, потребуется определить настоящую причину его возникновения. Для этого следует записаться на прием к врачу и полностью обследоваться, чтобы исключить или подтвердить наличие в организме патологического процесса.

При обнаружении какого-либо заболевания, влияющего на систему кровообращения, понадобится пройти назначенный доктором курс лечения. И только тогда вам удастся надолго забыть о том, как немеют руки. Содержание статьи Как проявляется Безобидные причины Синдром запястного канала Когда немеет левая рука Почему затекает правая рука Как решить проблему Подытожим.

Популярные материалы Лучшее время для сна. Почему постоянно хочется спать? Как бороться с бессонницей? Как избавиться от храпа? Тест: насколько вам хватает времени на сон? Немножко юмора — Доктор, меня почему-то постоянно мучают осознанные сновидения. Выходите в дверь, по коридору налево и в следующий сон. Хочу еще :. Задай вопрос эксперту.

Онемевшие руки при пробуждении обычно являются признаком проблем с кровообращением или нервами в руках. Причина может быть достаточно проста, например, вы просто отлежали руку, но в этом случае симптомы должны исчезать, если сменить позу.

Почему немеют руки по утрам после сна?

Ритм дневного распорядка активного человека проходит постоянно в движение. Но после каждого дня наступает ночь когда нам необходимо спать. Во сне люди проводят одну треть своей жизни. Большая часть наших органов сбавляет обороты и переходит в фазу релакса. За это время надо как следует отдохнуть и набраться сил. Но бывает и так, что проснувшись с утра мы чувствуем, какой то дискомфорт.

Одной из таких проблем является онемение рук после сна. Причины такого конфуза могут быть разные. Стоит понимать, что они могут быть не существенные, так и очень серьёзные.

Поэтому, если онемение рук повторяется постоянно, то рекомендуется обратиться к специалисту. Но не стоит сразу паниковать, возможно вы не попали в зону риска и эту проблему, можно легко устранить. Давайте разберём причины онемения рук :. Основная причина онемения рук после сна это неправильное положение тела.

Запрокидывание конечности вверх или сон лёжа на боку ухудшает кровообращение к руке из-за чего происходит нарушение питания нервных клеток. К факторам риска относятся люди которым за 40 лет. После напряженного рабочего дня и повышенной физической нагрузке, может произойти защемление нерва в области кисти. Этот симптом называют "туннельным синдромом". С утра обычно чувствуется покалывание ладони.

Врачи рекомендуют на протяжении дня меньше напрягать руку, правильно питаться и даже могут назначить курс витаминотерапии. Так же, спровоцировать утреннее онемение рук может неправильный вечерний распорядок. Нарушение питания, особенно употребление острой и жирной пищи на ночь. Крепкое кофе, чай или алкоголь , могут вызвать не только головные боли , но и спровоцировать неестественную здоровую ночную позу во время сна.

Происходит нарушение обмена веществ и циркуляции крови по сосудам. Одна из серьезных причин из-за которой немеют руки после сна - это проблемы с позвоночником.

Например остеохондроз и межпозвоночная грыжа могут провоцировать симптом. Фиксированное вертикальное положение тела днём в одной позе ведёт к разрушению и защемлению позвонков. В результате нарушается нервно-проводящая система. В таких случаях, не откладывайте свой визит к специалисту. Но сразу не переживайте. Так как из банальных причин может служить неудобная подушка на которой вы спите.

Высокая и жестковатая подушка способна негативно влиять на качество сна и при длительном положении шеи на ней. Происходит нарушение корней нервов в шейном отделе и уменьшение кровотока в спинной мозг, который отвечает за ощущения чувствительности конечностей. Попробуйте помять неудобную подушку, на ортопедическую и онемение рук после сна должно исчезнуть.

Различные сосудистые нарушения, могут тоже вызывать данный симптом, но как правило для больного он не будет неожиданностью, так как могут существовать и более серьезные проблемы со здоровьем. Но если у Вас онемение после сна появляется изредка, то старайтесь на протяжении дня не переутомляться, правильно питаться и ложиться спать во время на удобный матрац и подушку.

И эта проблема отпадет сама собой. Можете прочитать ещё одну нашу интересную статью связанную со сном: Как избавиться от недосыпа? Моя медицина 11 subscribers. Давайте разберём причины онемения рук : Основная причина онемения рук после сна это неправильное положение тела.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Совет врача в Утре на 7. Почему немеют руки и ноги во время сна?

Комментариев: 2

  1. ivarochkina:

    Катя, я Вячеслав. Мне понравилась ваша точка зрения. Но! У меня в жизни только так до сего дня, как сказано выше в коментарии Игорем. А мне уже 48,

  2. m:

    Смотря от чего стресс . Иногда, особенно на работе, стресс снимает Хороший Мат !!!