Когда частый метеоризм вредно ли

Москва, ул. Владыкино Тел. Нет, сдам анализы на ВИЧ только в случае необходимости операция, имплантация, донорство, беременность и т. Возможны противопоказания.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Метеоризм кишечника: что делать?

Газообразование в кишечнике у взрослых Повышенное газообразование — проблема с которой, сталкивался практически каждый из нас. Однако, эта проблема может быть не столь простой, как кажется с первого взгляда. Выясним откуда же берутся газы в кишечнике. Кандидат медицинских наук. Газообразование или метеоризм — избыточное скопление газов в кишечнике в следствие повышенного образования или нарушения выведения.

Очень часто люди стесняясь не обращаются с этой проблемой к врачу. Причины газообразования. Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи.

В норме в кишечнике человека присутствует около мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм вздутие живота может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания. Причинами вздутия живота у здоровых людей являются: Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха; Злоупотребление газированными напитками; Неправильное питание — потребление продуктов, способствующих газообразованию пиво, квас, шампанское , сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки.

Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов. Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.

К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят: Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта гастриты, энтериты, колиты ; Синдром раздраженного кишечника; Холецистит; Панкреатит; Дефицит пищеварительных ферментов; Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов спайки, опухоли, глистная инфазия и др ; Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации; Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу; Целиакия — заболевание, связанное с непереносимостью глютена — белка, содержащегося в злаковых культурах; Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.

Это интересно. Вздутие живота у взрослых. Вздутие живота может развиваться как у здоровых людей, так и являться признаком заболевания. Многие совершенно напрасно игнорируют эти проблемы. Ведь повышенное образование газов может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Продукты вызывающие газообразование. Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания.

К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят: Молоко и молочные продукты; Бобовые — фасоль, горох, чечевица; Злаковые культуры — кукуруза, зародыши пшеницы, отруби; Продукты, богатые клетчаткой — капуста, морковь, редис и др. Изделия из теста — булки, бублики, пицца и др.

Фото: globallookpress. Лечение газообразования. Лечение газообразования должно быть направлено на устранение вызвавшей его причины. Не стоит игнорировать этот симптом. При периодическом возникновении вздутия живота необходимо обращаться к врачу. Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты: Сорбенты — активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин.

Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях; Пеногасители — например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся; Ферментные препараты — мезим, креон, фестал.

Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности. Пробиотики — препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др.

Назначаются при дисбактериозе. Рассказываем, что на самом деле является наиболее частой причиной гастрита желудка, каковы симптомы болезни и в чем заключается современный подход к эффективному лечению. Народные средства. Кроме традиционных лекарственных препаратов существуют средства народной медицины, которые помогут устранить симптомы метеоризма.

Эти средства основаны на фитотерапии: Отвар из семян укропа; Ветрогонный чай из плодов фенхеля, корневища валерианы и листьев мяты; Напиток из молотого тмина. Что делать с повышенным газообразованием. Если повышенное газообразование не связано с каким-либо заболеванием могут помочь двигательные активности — ходьба, специальные упражнения для укрепления пресса, массаж живота. В случае, если причиной вздутия живота является нарушение диеты, необходимо изъять из рациона питания молоко и молочные продукты, бобовые, газированные напитки, продукты, богатые клетчаткой.

Важно придерживаться кратного режима питания, включить в меню диетические блюда — кисломолочные продукты, нежирное мясо, легкие каши. Профилактика повышенного газообразования заключается в первую очередь в соблюдении режима питания.

Не рекомендуется злоупотреблять газированными напитками, пивом, квасом и др. Важно вести активный образ жизни, делать простые физические упражнения для укрепления пресса живота. Включать в рацион легкоусвояемые и диетические продукты питания При возникновении симптомов повышенного газообразования своевременно обращаться к врачу. В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

Повышенное газообразование кишечника встречается довольно часто, чаще всего подобные симптомы связывают с употреблением различных продуктов. Питание оказывает непосредственное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, но не является причиной повышенного метеоризма.

10 научных фактов о газах в кишечнике

Ежедневно в кишечнике человека может образовываться до двух литров газов, что является нормой. Вызывать вздутие или метеоризм могут различные причины.

Многие, наверное, знают, что питание теми или иными продуктами может приводить к повышенному газообразованию. И действительно, есть целый ряд продуктов, которые плохо перевариваются у большинства людей.

При попадании в кишечник недопереваренная пища подвергается атаке большого количества микроорганизмов, которые начинают использовать ее в качестве питания. Кстати, считается, что в норме флатуленция может происходить до четырнадцати раз за день. Постоянно находиться в кишечнике газы не могут, поэтому с физиологической точки зрения правильнее выпустить их. Хотя не во всех ситуациях есть смысл не сдерживать газы. Чтобы снизить риск появления вздутия, рекомендуется проводить термическую обработку продуктов.

Перед готовкой бобовых желательно предварительно замочить их в воде на ночь. В результате они становятся более мягкими и лучше развариваются. Можно включить в питание такие пряности и специи, как розмарин, корень имбиря, кориандр, лавровые листья. Их лучше добавлять во время приготовления пищи в различные блюда. Они способствуют уменьшению вздутия в кишечнике и обеспечивают мягкое отступление газов. Есть нужно небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.

Если как следует измельчать еду в ротовой полости, пищеварительному каналу — желудку, кишечнику будет намного проще ее усвоить. Существуют также специальные упражнения для улучшения пищеварения. Кстати, температура газов во время их выхода из кишечника достигает тридцати шести- тридцати семи градусов.

При этом скорость их выхода может составлять около трех метров в секунду. Вызывать вздутие может и обыкновенная жвачка, особенно, если жевать ее на голодный желудок. Сорбитол глюцит , который присутствует в жевательной резинке, поглощается и перерабатывается микрофлорой кишечника с последующим образованием газов.

Также стоит отметить, что во время жевания резинки происходит выделение желудочных соков. Готовясь, к приему пищи, организм начинает выделять пищеварительные соки, в том числе, соляную кислоту.

Если еда не поступает в желудок, соляная кислота начинает агрессивно воздействовать на стенки желудка и разъедать их. Интересно, но подавляющее большинство более девяноста девяти процентов газов, образующихся в кишечнике, вообще не имеют какого-либо запаха.

Кишечные газы в основном состоят из азота, кислорода, водорода, углекислого газа и небольшого количества метана. Характерный неприятный запах им придает сероводород, который в малом объеме образовывается бактериями, живущими в толстом кишечнике. Повышенное его содержание в кишечнике может быть обусловлено употреблением в пищу таких продуктов, как лук, чеснок, молоко, а также пиво, особенно, темных сортов. Многие современные люди живут в состоянии хронического стресса , кто-то в большей степени, кто-то в меньшей.

При этом раздражается не только человек, но и его кишечник. В медицине даже существует такой термин, как синдром раздраженного кишечника СРК. В результате может происходить замедление его работы, спазмы. Если кишечник становится вялым, плохо функционирует, то и пища хуже переваривается. Микрофлоре бактериям кишечника достается больше времени на поедание застоявшейся пищи.

Если человек мало двигается, это также негативно отражается на кишечнике. В итоге снижается приток крови к нему, затормаживаются обменные и пищеварительные процессы, уменьшается внутрибрюшное давление. Иными словами снижается тонус кишечника.

Он надувается, растягивается, возникает дискомфорт. В норме объем газов, скапливающихся в кишечнике, может составлять до полутора-двух литров.

Образовавшиеся газы не могут устремиться обратно к желудку — этому препятствуют клапаны, и воздух выходит наружу естественным путем. Рассмотренные выше причины вздутия живота не представляют какой-либо угрозы для здоровья и жизни человека. Далее рассмотрим более серьезные причины газообразования, которые могут указывать на то или иное заболевание. Кроме того, вздутие может быть симптомом заболеваний верхних отделов желудочно-кишечного тракта ЖКТ : гастрит , болезни поджелудочной железы и желчного пузыря.

Бытует мнение, что газы, накапливающиеся в кишечнике, могут быть токсичными. Действительно, в состав газов входит такой элемент, как метан. Однако в норме в кишечнике содержится очень малое его количество, и токсического воздействия на организм не оказывается.

Если газообразование возникает регулярно и при этом появляются дополнительные симптомы — спазмы, колющие боли, отрыжка , урчание, это должно насторожить. В таком случае нужно обязательно обратиться за помощью к врачу-гастроэнтерологу. Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья. Метеоризм: круг знания или круг незнания? Советы врача. Наталья Шихова. Статью проверил эксперт. Виноградов Дмитрий Леонидович. Оказывать влияние на появление метеоризма могут:.

Бобовые культуры горох, фасоль и т. Продукты питания, содержащие грубую клетчатку: яблоки, груши, цитрусовые, виноград и т. Хотя отказываться от пищевых волокон совсем тоже нельзя. Ведь они оказывают благоприятное воздействие на перистальтику кишечника. Различные виды капусты, особенно традиционная белокочанная, что обуславливается содержанием в ее составе серы.

Сладкие газировки, квас, пиво. Некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость лактозы — молочного сахара. Отсутствие фермента, перерабатывающего лактозу, собственно и вызывает вздутие живота.

Жевательная резинка и вздутие живота. Стресс и психогенный метеоризм. Малоактивный образ жизни. Осторожно, вздутие! Острая непроходимость кишечника.

Если проход в кишечнике по каким-либо причинам перекрыт, то выше этой области начинают скапливаться газы. Причины такого явления могут быть разные. Например, опухоль особенно, у людей преклонного возраста , грыжа, вхождение одной петли кишечника в другую долихосигма. Повышенное вздутие живота может вызывать острая кишечная инфекция сальмонеллез, дизентерия. Наличие паразитов в организме.

Пройдите тест Тест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье. Использованы фотоматериалы Shutterstock.

Вы много читаете, и мы это ценим! Использованные источники. Компания и помощь О нас Реклама Спецпроекты. Будем всегда здоровы вместе. Medaboutme Все права защищены. Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жить здорово! Осторожно, газы!(06.04.2018)

Метеоризм: чем грозит вздутие живота?

Повышенное газообразование кишечника встречается довольно часто, чаще всего подобные симптомы связывают с употреблением различных продуктов. Питание оказывает непосредственное влияние на работу желудочно-кишечного тракта, но не является причиной повышенного метеоризма.

Сильный метеоризм не классифицируется как самостоятельное заболевание. Избыточные газы появляются как следствие протекания различных недомоганий в организме. Повышенный метеоризм сопровождается характерными симптомами. Если один из ниже перечисленных признаков имеет повторяющихся характер, вам следует пройти медицинское обследование:.

Более подробно о причинах, симптомах и признаках метеоризма кишечника вы можете узнать здесь. Сильный метеоризм кишечника очень часто сопровождается локальными болями.

В зависимости от места концентрации боли и описания их характера, можно поставить предварительный диагноз:. Благодаря совокупной работе нервной системы, боли в животе могут отражать патологический процесс в области груди. Основной причиной может быть инфаркт, пневмония, тромбоз.

Если к метеоризму кишечника с болями в животе подключается рвота, низкое давление, повышенная температура, посторонние примеси в кале, то необходима неотложная врачебная консультация. Повышенный метеоризм у взрослых имеет ряд особенностей в зависимости от пола пациента. Сильный метеоризм у женщин проявляется по следующим причинам:. На повышенный метеоризм кишечника у мужчин оказывают влияние следующие факторы:. Боли в животе, которые связывают с повышенным газообразованием, на самом деле могут сопровождать ряд заболеваний:.

Для устранения сильного метеоризма кишечника необходима терапия основного заболевания. При первичном осмотре важно исключить острую хирургическую патологию. Синдром раздраженного кишечника. Рецепты правильного очищения кишечника в домашних условиях. Репчатый лук при болезнях кишечника. Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? Не сказала бы я, что метеоризм на фоне какой-то болезни появился.

Заметила только, что в период стресса чаще обычного вздутие беспокоит уже привыкла к такой реакции организма. Справиться с газообразованием помогает симетикон с фенхелем, средство не самое дорогое, действует быстро. Я была у врача, назначили схему лечения моего ЖКТ симптомов много, все описывать не буду, например одно из них — постоянное вздутие живота, периодические боли. И в начале этой схемы стоит Альфа Нормикс — антибиотик широкого спектра действия.

Почитала отзывы, вроде хорошие. Начала принимать вчера, уже легче. Ваш e-mail не будет опубликован. Обещаем, спама не будет. Чистка кишечника пищевой содой. Автор: Elena Vladimirovna. Диеты 0. Воспитание детей 0. Здоровый образ жизни 0. Витамины 0. Здоровье 0. Коментарии к статье. У меня самой метеоризм, такое ощущение, что постоянно… Что вообще делать? К врачу идти? Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Наверно некоторым из нас испытывалось это ужасное состояние, когда у своего же живота какая — то своя жизнь, он начинает вздуваться, становится плотным шариком, ощущение тяжести же еще и довершают колики, изжога, отрыжка — вот что такое метеоризм, когда повышенным газообразованием в кишечнике, причины иногда сразу не ясны, нарушается выведение избыточного скопления газов из нашего ЖКТ, что и есть распространенные симптомы внутренних заболеваний. Что ж, посмотрим:.

Вздутие живота — в чем опасности и риски?

Ваши персональные данные обрабатываются на сайте infoniac. Если вы не согласны с этим фактом - вам следует немедленно покинуть этот сайт. Если вы продолжите пользоваться сайтом, это значит, что вы согласились на обработку Ваших персональных данных. Почему мы выпускаем газы, из чего они состоят, и какие продукты больше всего вызывают газы в кишечнике?

Метеоризм - это результат выработки смеси воздуха и газов в желудочно-кишечном тракте, которые являются побочными продуктами процесса пищеварения. В среднем человек выпускает газы около 14 раз в день , образуя около 0,5 литров газов. В момент образования, газы достигают температуры 37 градусов по Цельсию и выходят со скоростью 11 км в час. Вы не сможете задохнуться своими газами , находясь в воздухонепроницаемой камере, так как концентрация газов не достаточно высока. Сероводород является веществом, которое придает газам неприятный запах.

Продукты с большим содержанием серы, такие как фасоль, капуста, сыр и яйца являются основными виновниками. Большинство газов в кишечнике образуются от проглоченного воздуха азота и углекислого газа и они почти не имеют запаха. Пузырьки таких газов большие и могут производить громкий звук. Процесс переваривания и ферментации приводит к образованию различных газов. Такие пузырьки газов могут быть небольшими, беззвучными, но пахучими. Термиты считаются чемпионами по выпусканию газов.

Они производят больше метана, чем коровы и загрязняющее оборудование. Другие животные, которые славятся своим метеоризмом: верблюды, зебры, овцы, коровы, слоны, лабрадор-ретриверы. Бобовые действительно вызывают метеоризм. Тело человека не может переварить определенные полисахариды. Когда эти сложные углеводы достигают нижних отделов кишечника, бактерии начинают ими питаться, образуя много газов. Не все из этих продуктов вызывают повышенное газообразование, и вы можете обнаружить, что только определенные из них влияют на избыток газов в кишечнике.

Как было уже сказано, человек не может полностью избавиться от газов в кишечнике, так как это является естественным процессом в организме. Однако если вы страдаете от повышенного метеоризма, есть несколько способов уменьшить газообразование. Ограничьте потребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование. Лучше всего исключать продукты по одному и вести дневник, чтобы выяснить, кто является главным виновником. Если вы стали есть больше продуктов с большим содержанием клетчатки что способствует лучшему пищеварению , вы можете заметить, что количество газов в кишечнике увеличилось.

Возможно, потребуется несколько дней или недель, чтобы ваш организм привык к новому питанию. Если нет, обратитесь к специалисту. Термическая обработка пищи помогает уменьшить количество некоторых веществ, вызывающих повышенное газообразование. Но стоит предпочесть приготовление на пару, вместо варки, если вы хотите сохранить больше витаминов.

Если вы пьете воду во время еды, вы разбавляете пищеварительный сок, и еда не так хорошо переваривается. Старайтесь пить воду за полчаса до еды. Когда вы быстро едите, вы заглатываете много воздуха, что также приводит к повышенному газообразованию.

Такие привычки как курение, жевание жевательной резинки, употребление напитков через трубочку, может наполнять ваш желудок избытком воздуха. Сорбитол и другие подсластители, использующиеся в продуктах "без сахара", также ухудшают состояние, так как они перевариваются бактериями кишечника, которые вырабатывают газ.

Мята содержит ментол, который оказывает спазмолитическое действие на пищеварительный тракт и смягчает метеоризм. Активированный уголь помогает уменьшить количество газов, так как обладает поглощающими свойствами. Йогурт и другие продукты с пробиотиками приводят к равновесию кишечной микрофлоры, уменьшая газообразование.

Лекарства, содержащие симетикон , уменьшают вздутие и дискомфорт при повышенном газообразовании. В деревне Гитхорн в Нидерландах нет машин и дорог Учредитель и главный редактор: Сорокачук Р. Адрес электронной почты Редакции: infoniac mail. Войти Регистрация. Источник: www. Перевод: Филипенко Л. Материалы по теме. Вы не толстые, у вас просто вздутие живота!

Запах газов в кишечнике предотвращает рак и другие болезни 14 Июл, 4 Здоровье и красота , Газы , Вздутие. Нижнее белье, которое фильтрует газы 23 Окт, 2 Газы , Вздутие , Белье. Гость Имя Цитировать 0.

Люда А я люблю хорошенечко попердеть. Lilya Kan Цитата Гость пишет: А я люблю хорошенечко попердеть. Перейти к обсуждению на форуме.

Оставить комментарий. Ваш E-Mail. Разрешить смайлики в этом сообщении. В этот день. Международный день невинных детей жертв агрессии.

Гитхорн В деревне Гитхорн в Нидерландах нет машин и дорог Вконтакте Facebook Twitter. Твиты о " infoniac. Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Наш форум Редакция Реклама на сайте.

О теперь знаю, что не стоит употреблять в пищу. Предыдущий месяц Июнь

Комментариев: 4

  1. miki2410:

    То есть ссылка на первичного автора ?

  2. glebova.61:

    Римма, а мания к чистоте в психиатрии называется – синдром Макбет. Если экология плохая – человек к ней должен приспособиться, а не уйти от действительности.Иначе действительность уйдет от него и никакие саркофаги не помогут. Майкл Джексон очень рано умер, несмотря на тягу к стерильности.Все должно быть в меру. Если чистота купленной вещи вызывает сомнения, то постирать, а если из упаковки вполне чистая вещь куплена – зачем портить не надевая. Про белье не говорю.

  3. Гутова:

    Браво, Георгий! Полностью с вами соргласна.

  4. griczakfilina:

    Надежда, согласна с Вами,даже учителя и профессора разные пишут не грамотно,а здесь мы пишем иногда сокращав слова и другие здешние педагоги русского языка могут принять это за ошибки)))