Хожу как в тумане

Не понимаю, что со мной. Последние две недели у меня такое состояние, я как в тумане, голова не ясная, мутная. С трудом делаю обычные дела, на работе еле справляюсь. Иногда бывает ощущение , что вокруг все нереальное, как во сне.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

7 причин тумана в голове

У каждого человека бывает возникает состояние, когда в голове нет ясности, невозможно правильно думать, забываются элементарные вещи, мышление путается.

Так называемый туман в голове, крадущий концентрацию, часто встречается. У данного туманного ощущения несколько причин для появления. Часть из них устранимы без особых проблем, а часть потребуют серьезного лечения. Признаки неясной головы Небольшие воспаления в мозге провоцируют рассеянное чувство. Оно мешает ясно думать и мозг соображает плохо.

При этом страдает лимбическая система сильнее других , обрабатывающая воспоминания и эмоции. Человек ощущает себя, как будто в тумане, а в его голове переливаются сотни - тысячи колокольчиков. У него возникает чувство ватности, расплывчатое мутное состояние в голове. Эти признаки длятся от нескольких минут до недель, месяцев и даже лет, если фактор приводящий к ним не выявлен и не исключен.

Не все признаки тумана в мозгах появляются одновоеменно. У каждого индивидуума они свои. Факторы возникновения чувства тяжелой головы Синдром туманной головы распространен широко, но это не означает нормальности состояния.

Данный сигнал мозга стоит воспринимать как информациионный, означающий что что-то требует исправления, так как вышло из равновесия. Туман в голове начинается из-за стресса, недостатка питательных веществ и нервного перенапряжения.

Чувство туманности выражается как следствие заболевания, нарушения обращения крови, отравление. Астено-невротический синдром Эта болезнь связана с функциональным расстройством нервной системы и эмоциональным расстройством. Люди в результате этого чувствуют усталость и раздражение. Астено-невротический синдром — это результат тяжелой умственной работы, переутомления, стресса. У больных обнаруживается высокая чувствительность, эмоциональность, предрасположенность к депрессии.

Полноценный отдых, отказ от нехороших привычек, умеренная нагрузка на мышцы помогут преодолеть причины синдрома. Вегетососудистая дистония Больные с вегетососудистой дистонией редко связывают свое недомогание с этой болезнью. Уверить пациента в отсутствии у него дополнительного заболевания — сложно. Вегетососудистая дистония возникает как следствие переутомления, сильного стресса, нестабильности в эмоциональной сфере.

Еще они могут говорить о шуме в голове, расплывании картинки перед глазами, обмороках. Глютеносодержащие продукты Аллергия на продукты питания также может стать причиной тумана в голове, слабости и помутнения сознания. Особенно стоит присмотреться к глютеносодержащим продуктам. У многих людей все что производится из пшеничной муки не ведет к проявлению аллергии, но у тех же, у кого есть непереносимость клейковины, признаки возникают довольно часто.

Из-за искажения гормонального баланса наблюдается выработка веществ, которые ведут к туманности головы. Даже люди, которые не жалуются на здоровье, после поедания множества булочек, большего объема манки чем тарелка, макарон, ощущают сонливость, тяжесть в желудкеи усталость. Пациенты с непереносимостью глютена страдают высокой эмоциональностью.

При такой причине неясности в голове, поможет простая корректировка меню. При понижении процента содержания кислорода можно говорить о возникновении кислородного голодания. Человек из-за нехватки кислорода растворенного в крови чувствует туман в голове, у него нет ясности мышления, возникает головокружение, слабость, общее недомогание.

Дефицит кислорода провоцирует одышку, неясность сознания и попытку организма повысить содержание недостающего элемента за счет учащения дыхания, а соответственно, возрастает пульс. Остеохондроз шеи может тоже провоцировать нехватку кислорода. Чтобы привести в норму кровообращение, стоит убрать причину дефицита кислорода. В итоге нарушается обращение крови в мозгу и начинается головокружение, боль в шее, помутнение сознания. Остеохондроз провоцирует боли схожие с стенокардией.

В результате больные не могут сосредоточиться, повернуть голову в сторону. Иногда остеохондроз шеи является следствием профессиональной деятельности, продолжительной работы перед монитором компютерной техники, из-за перенесенной травмы.

Диагностика Сходите к невропатологу. После осмотра он решит какое дополнительное обследование вам назначить. Как избавиться от тумана в голове? Выбор лечения определяет причина проблемы. Для начала стоит привести свой образ жизни к здоровому, освободиться от вредных привычек, наладить режим дня и выспаться. К тому же стоит ежедневно проводить пару часов на свежем воздухе, включить в распорядок дня время на занятия спортом, улучшить качество питания.

Если болезнь привела к туману в голове, то доктор пропищет прием препаратов. Это будут средства направленные на приведение в нормк обращения крови, улучшающие насыщение кислородом мозговых оболочек.

Для устранения боли употребляют препараты борющиеся с воспалением. При остеохондрозе в области шеи прописывают мануальный массаж и физиотерапевтические процедуры. В том случае, если туман в голове бывает редко, но возникает внезапно — первым делом успокойтесь, присядьте и спокойно подышите. Найдите себе место, где вы можете лечь и отдохнуть.

Александр, автор "Популярно о здоровье". Оригинал записи и комментарии на LiveInternet. Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me.

Facebook Twitter Google. Previous Share Flag Next. Александр, автор "Популярно о здоровье" источник Оригинал записи и комментарии на LiveInternet. Post a new comment Error Anonymous comments are disabled in this journal. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously. Post a new comment. Preview comment. Post a new comment 0 comments.

Примерно так я описывал свои симптомы врачам в поисках причин своего состояния. И было это год назад….

Живу как в тумане

Была куча обследований нестабильность шейного отдела поз-ка, остеохондроз , лечений даже на стационаре!!! Занятия йогой! Ничего не помогает! Что делать7! Что это может быть?! С чем связано?! Но эить так очень тяжко Недвижимость авто главная Обо всём!

Любовь худеем вместе. Чувство тумана в голове, неясности, дикая слабость - в течение 9 месяцев! Что это может быть? С чем связано? Здравствуйте,ка каше самочувствие??? Мне бы только это дурацкое головокружение снять и слабость! Что предпринимаете?! Ведь так жить просто невыносимо!!!!!!! Симптомами ВСД обычно являются головные боли, слабость, обмороки или обморочные состояния, шум в ушах, сонливость. Alenka Cherry писал а : Проверь щитовидку-проблема может быть именно в ней, у меня такие же симптомы, плюс снижение памяти, невозможность сконцентрироваться, рассеянность.

Последние дневники за: июнь г. По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь на galya igalya. Пользователи сайта Galya. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора.

С утра было давление, до 14 часов лежала. Почему галя. Холодно однако стало у нас плюс 15 днем, сегодня топила печку. Девочки привет, сегодня я с утра опять активная, и довольная. Разобрала косметику, зачем мне столько кремов для рук. Всем доброго дня! У меня живет кролик, ему уже 8 лет. Добрый вечер! На завтрак у меня был просто чай, апетита с утра совершено не было. Вес 86,4. Купила новую книгу! Завтрак - пшеная каша на воде, кефир с отрубями. Зачем нам есть опилки и еще за это платить?

Я МАМА. Классика Жанра.

Туман в голове. Спутанное и мутное сознание. Причины и решения.

Каковы особенности проявления данного состояния? Оно может выражаться в том, что больным становится сложно поддерживать концентрацию внимания, сосредотачиваться, читать, даже просто поддерживать разговор. Многие больные могут сразу же забывать имена новых знакомых или только что услышанные новости, постоянно устают, отвлекаются.

Человек становится неспособным к полноценной физической и умственной работе, часто он начинает раздражаться по пустякам, срываться на близких и впоследствии совсем отказывается с кем-либо общаться. Туман в голове может сопровождаться следующими симптомами:. Как правило, для подобных проявлений не находится очевидных причин, что может вызывать у человека сильное беспокойство за своё здоровье. Человек, страдающий ВСД, часто страдает от множества неприятных вегетативных симптомов.

Известно, что главным источником ВСД является психологическая неустойчивость личности, выражающаяся в постоянной подверженности стрессам. Любые раздражители, провоцирующие выработку адреналина интенсивные переживания, панические атаки, фобии приводят к тому, что мозг начинает недополучать кислорода, и в результате чего человека беспокоят разнообразные нежелательные проявления.

Голова как в тумане при ВСД — одно из самых часто встречающихся проявлений. Ещё одной распространённой причиной затуманенности головы является недостаток сна или плохое качество сна , что также может быть следствием длительных стрессов или иррациональных страхов.

Для нормального функционирования организма человеку нужен сон, продолжительность которого оставляет часов. Многие пациенты, испытывающие стрессы или страхи, страдают бессонницей или поверхностным сном, постоянно просыпаются среди ночи и видят тревожные, запутанные сны.

Даже одна такая ночь способна существенно повлиять на концентрацию внимания, работу памяти, настроение и способность рассуждать трезво. Если голова как в тумане после стресса, в первую очередь, необходимо обратить внимание на состояние своего психологического здоровья. Лечением тех или иных расстройств, вызванных психологическими причинами, должен заниматься квалифицированный психотерапевт.

Методы терапии подбираются в индивидуальном порядке для каждого больного. Как правило, те или иные физиологические симптомы устраняются после изучения и проработки причин психогенных заболеваний с помощью специальных техник.

Среди них:. Для снижения уровня тревожности пациенту могут выписать нейролептики, антидепрессанты и транквилизаторы. Иногда назначают витамины группы B, кальций и магний. Для самостоятельного облегчения состояния, когда голова как в тумане, можно попробовать выполнить следующие действия. Следует также помнить, что некоторые действия со стороны больного могут не только затруднить процесс лечения, но и ухудшить его состояние еще сильнее.

В список таких действий входит злоупотребление алкоголем, курение, самолечение некоторыми народными средствами, применение медикаментов без предписания врача, длительный приём препаратов сильного действия, а также изнуряющие диеты или регулярное переедание. Для улучшения общего состояния рекомендуется соблюдать правильный режим дня, выполнять несложные физические упражнения, добавить в рацион питания все необходимые витамины и минералы и как можно больше общаться с людьми, вызывающими положительные эмоции.

Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Search for:. Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин. Просмотров Содержание статьи. Добавить комментарий Отменить ответ.

Дергаются мышцы при ВСД — как справиться с симптомом самостоятельно? Есть ли связь между кашлем и приступами ВСД? Можно ли самостоятельно выйти из депрессии? По каким причинам ВСДшника может тошнить. Одышка при ВСД — как быть дистонику? Давит на уши — признак надвигающейся бури?

Как бороться с чувством сдавливания в горле? Откуда может появиться ощущение собственной ненужности? Контакты Карта сайта.

Туман в голове — неприятное состояние, которое редко наблюдается у здорового человека. При описании своих ощущений пациенты часто также говорят, что у них голова словно ватная, мутная, думать тяжело, мысли разбегаются, и никак не удается сосредоточиться на чем-то одном.

Невроз и состояние как в тумане

Дорогие друзья! В связи с вводом режима самоизоляции мы значительно увеличили количество видеоконсультаций. К этой программе присоединились многие наши врачи и психологи. Рецепты по результатам видеоконсультаций, для пациентов, имеющих договор, можно получить на стойке администраторов лично или с помощью курьерской службы. Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна , постоянную раздражительность, то, возможно у Вас расстройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.

Заболеванию подвержены люди образованные, преуспевающие. Наиболее характерный возраст — от 20 до 40 лет. Это предприниматели, менеджеры, врачи, преподаватели. В особой группе риска люди, работа которых связана с повышенной ответственностью, например, авиадиспетчеры. Причины возникновения: Основные причины возникновения - стрессы, длительное нервное возбуждение, хроническая нехватка сна, постоянное переутомление.

Также факторами, способствующим возникновению астено-невротического синдрома являются перенесенные заболевания, в том числе простудные, некоторые вирусы, отравления, плохая экологическая обстановка. В первую очередь это астенические состояния при начинающихся тяжелых болезнях. Во вторую — маскированные депрессии , которые в начале легко можно спутать с астено-невротическим синдромом. И синдром хронической усталости может проявляться похожим образом.

Так что правильный диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Для постановки диагноза обычно используется профессиональная психологическая диагностика психотесты , которую можно пройти самостоятельно по этой ссылке. Как развивается заболевание: Синдром возникает постепенно, при сочетании эмоционального и физического перенапряжения, постоянной усталости.

Усиливается раздражительность до крайней степени, но раздражение быстро сменяется слабостью. Ухудшается аппетит, могут беспокоить запоры или поносы.

Снижается сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. При отсутствии лечения на этой стадии, далее присоединяются апатия, вялость, выраженная слабость и стойкое снижение настроения. Лечение: Перспективы лечения положительные, обычно психотерапевтические методы дают прекрасный результат вплоть до полного излечения.

В тяжелых случаях используют сочетание психотерапии с психофармакотерапией. На начальном этапе заболевания врачу-психотерапевту для постановки правильного диагноза нужно исключить все болезни, при которых проявляются сходные симптомы, ведь чем точнее диагноз — тем успешнее будет проводимое лечение. Различные заболевания со схожей симптоматикой необходимо лечить по-разному.

Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у психотерапевта. Хороший психотерапевт подбирает терапию, соответствующую конкретным проявлениям заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента.

Лечение синдрома зависит от выраженности болезненной симптоматики, однако в первую очередь направлено на устранение психотравмирующих факторов. Необходимо снизить как психическую, так и физическую нагрузки. Это является самым главным условием лечения, без таких мероприятий победить болезнь не удастся. На ранних этапах развития болезни нормализации ритма жизни, устранения стресса и психотерапии может быть достаточно для существенного улучшения состояния здоровья.

И, конечно, на этой стадии очень хороший эффект дают методы психотерапии, не использующие препаратов — когнитивно-поведенческая, психоанализ, очень эффективны методы групповой психотерапии. В более запущенных случаях может потребоваться дополнительная психофармакотерапия. Применяют общеукрепляющие препараты, транквилизаторы, при необходимости снотворные средства и антидепрессанты.

Психотерапия также активно используется в лечении запущенного астено-невротического синдрома. При вовремя назначенном лечении проблему обычно удается победить полностью, однако, если напряженная обстановка и стрессы на работе и в личной жизни продолжают сохраняться, возможны различные осложнения.

В бытовом смысле обычно неврастения воспринимается, как состояние болезненно-нервное, неуравновешенное, характерное для безвольных людей, легко поддающихся различным влияниям и настроениям, находящихся в состоянии острого душевного кризиса. На территории нашего Центра можно находиться только в масках и перчатках.

О психотерапии Виды расстройств Мнение специалиста Частые проблемы психотерапии Консультация психотерапевта онлайн Наши методы лечения Неврозы Депрессия.

Отсутствие лечения может привести к возникновению психотических расстройств. Самолечение обычно ухудшает состояние и приводит к прогрессу заболевания. В любом случае, необходимо обратиться к психотерапевту. Онлайн сервис. Связаться с Центром. Ваше имя. Номер телефона. Ваш адрес email. Сообщение администратору. Дополнительные сведения О психотерапии Виды расстройств Мнение специалиста Частые проблемы психотерапии Консультация психотерапевта онлайн Наши методы лечения Неврозы Депрессия.

Возможности онлайн Обратный звонок Запись на консультацию Запись на онлайн-консультацию Тестирование психического здоровья онлайн Акции и скидки Вызов врача на дом.

Ощущение головы как в тумане: почему возникает, как вылечить и не допустить

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания… С такими симптомами люди все чаще обращаются к доктору. Как показывает врачебная практика, такое состояние вызывает множество причин. Самыми распространенными являются: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз. Такие симптомы, как помутнение, головокружение, тяжесть, ощущение, будто голова как в тумане, могут сопровождать человека постоянно или появляться несколько раз в неделю.

Данное состояние не всегда означает наличие у человека какого-либо заболевания. Нередко эти признаки возникают из-за воздействия некоторых факторов: изменения погодных условий, чрезмерных физических нагрузок, недосыпания, умственной работы и т. Главной особенностью симптома тумана в голове является его неожиданное появление. Так, человек, который минуту назад чувствовал себя хорошо, практически в одно мгновение ощущает дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения, притупление сознания.

Вся проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или при выполнении важного дела. Ввиду этого человек лишается возможности осуществлять привычную деятельность. Нередко эта картина сопровождается ощущением необоснованного страха, чувством нехватки воздуха, появлением звона в голове. Причин этого состояния множество. Как говорилось ранее, причинами тумана в голове не всегда могут быть проблемы со здоровьем.

Так, при сбоях в гормональной системе практически всегда наблюдается туман в голове. При беременности женщину часто сопровождает такое состояние, а также раздражительность, забывчивость.

Те же признаки могут отмечаться и при менопаузе. Если в голове нет ясности, то, скорее всего, речь идет об астено-невротическом синдроме. Эта патология, помимо затуманенности в голове, сопровождается другими признаками:. Синдрому в основном подвержены люди, работа которых связана с умственной деятельностью, повышенной ответственностью. Кроме того, патология часто поражает тех, кто обладает неустойчивой психикой. Основными причинами астено-невротического синдрома являются длительные стрессы, продолжительное нервное напряжение, переживания, хроническое недосыпание, переутомление.

Кроме того, патология возникает у людей с:. На начальной стадии невроза человек ощущает слабость по утрам, легкую раздражительность, беспокойство. Последующее игнорирование данных симптомов приводит к психическим расстройствам. ВСД — самая часто встречающаяся причина появления тумана в голове. Вегетососудистая дистония — это не отдельное заболевание, а совокупность множества симптомов, возникающих на фоне нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование всех внутренних органов и систем.

Список симптомов при ВСД может быть бесконечным. Главной особенностью заболевания являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак. Если не предпринимать каких-либо действий — не употреблять медикаментозные препараты, не стремиться к изменениям в образе жизни, не обращаться за помощью к врачам психотерапевту, неврологу — это может вылиться в появление различных фобий и страхов.

Если головной мозг испытывает недостаток кислорода, то это приводит к ощущению затуманенности сознания. Развивается процесс гипоксии вследствие сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и все необходимые для питания органа вещества.

Если не лечить данную патологию, то испытывающие кислородное голодание клетки головного мозга постепенно утрачивают свою функциональность, что в итоге приводит к серьезным осложнениям. Туман в голове — это основной симптом, который сопровождает шейный остеохондроз. Характеризуется заболевание дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках. Данный процесс практически всегда сопровождается передавливанием артерий и других сосудов в указанной области.

Это приводит к нарушению кровообращения и недостаточному питанию клеток головного мозга. Развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника вследствие неправильного питания, отсутствия физических нагрузок, пребывания в одной и той же позе долгое время. Аллергия на данный компонент становится причиной производства веществ, оказывающих негативное влияние на головной мозг.

Если люди с аллергией на клейковину употребляют много булочек, хлеба, манную кашу, макароны, сделанные на основе пшеничной муки, то у них постепенно будут проявляться следующие симптомы:.

Чтобы понять, действительно ли это аллергия на глютен, следует обратиться к врачу и пройти аллерготест. Если неясная голова появилась из-за недосыпания, и симптом носит временный характер, то достаточно просто отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении данного симптома следует принимать меры, чтобы не возникло осложнений. Если источником стал астено-невротический синдром, то вылечить его можно с помощью психотерапевтических методов.

Но для начала следует исключить все провоцирующие факторы — стрессы, недосыпание, чрезмерную физическую и умственную нагрузку. Если не снизить влияние этих факторов, то психотерапия и медикаментозное лечение не окажут должного эффекта и не устранят неприятные симптомы. Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы. При симптомах ВСД следует обратиться к специалисту.

Этим вопросом занимается терапевт. Для снятия симптоматики применяются различные лекарственные средства — успокоительные, снотворные, препараты от головокружения , для нормализации давления и т. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется подкорректировать образ жизни:. Избавиться от туманности в голове при ВСД помогут физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия, массаж.

Устранят симптомы невроза препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также лекарства с успокоительным эффектом. Лечить патологию на начальной стадии можно без лекарств — с помощью массажа и мануальной терапии. Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспалительного процесса и устранение боли. Для этого назначается прием НПВП, блокада нерва, лекарства, нормализующие кровообращение. Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендованы физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

Если затуманенность в голове появляется постоянно, то это повод для срочного обращения к врачу. Занимаются этим вопросом терапевты, неврологи, психотерапевты. Перед тем как назначить лечение, доктор должен опросить пациента и выяснить, какие дополнительные симптомы у него присутствуют, а также провести диагностику.

Вот перечень обязательных анализов, необходимых для того, чтобы выяснить, почему возник синдром неясной головы:. Мутная голова больше не будет беспокоить, если соблюдать меры профилактики. Несложно догадаться, что прежде всего этот симптом появляется при неправильном образе жизни. Если человек плохо питается, мало гуляет на свежем воздухе, курит, употребляет алкоголь, не желает заниматься спортом, принимает наркотики, плохо спит или постоянно испытывает стрессы, то о хорошем самочувствии здесь и говорить не приходиться.

Полностью поменяв свою жизнь, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье. Главная Болезни головы Ощущение головы как в тумане: почему возникает, как вылечить и не допустить. Содержание 1 Особенности проявления 2 Причины появления симптома 2. Оценка статьи:.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Песня Остапа Бендера (Нет, я не плачу) - из фильма "12 стульев" - Фильмы. Золотая коллекция

Комментариев: 2

  1. derechinalejkin47 НАДЯ:

    1. Академик прожил 93 года. Его рекомендации были полезны, но (чеховское НО) Лучше, рекомендуя профилактические упражнения, ссылаться на специалистов. Таким всемироизвестным специалистом был физиологом был Кент Купер. Разработанные им методики иупражнения дифференцируются по возрастами для различных видов занятий. Перенся инфарт в 78 году и случайно купив его книгу . я начал выкарабкиваться по его методике. К 81-му я уже пробегал 1,5- 2 км. Сегодня мне 89 лет . СССР эта книга была издана под названием: ” АЭРОБИКА ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУСТВИЯ”. Изд физ. и спорт 1987г. ( 2-е изд.) С благодарностью ваш читатель

  2. kurtukov:

    Владимир, очень мудро!!!!