Болит шея сзади и спина

Наиболее частой причиной, по которой люди обращаются к узким специалистам, является боль в спине и шее. При этом ощущения могут возникнуть в любой структуре представленной области тела.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Болит шея сзади у основания спины

Неприятные ощущения и дискомфорт от боли в шее могут повлиять на работоспособность человека и испортить настроение. Боль может возникать сзади, с правой или с левой стороны. Иногда шея не просто болит, а хрустит. А в некоторых случаях шею сводит спазмами. Боль имеет разную природу и может быть вызвана различными заболеваниями. Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, при котором поражаются и разрушаются позвонки, межпозвоночные суставы и диски.

Очень часто немеют пальцы на руках, может быть нарушена координация движений. Эти нарушения происходят у всех людей с возрастом. Но развитие заболевания могут ускорить полученные травмы, нарушенная осанка, чрезмерная физическая нагрузка. Есть правила, которые нужно соблюдать для профилактики остеохондроза:. С возрастом у человека происходит деформация дисков позвоночника.

Диски теряют эластичность, межпозвоночный диск выпячивается за пределы позвонка. Это явление называется протрузией. Кроме боли в районе шеи, протрузию сопровождают ограничение подвижности, онемение рук. В запущенной стадии диск может сдавить позвоночную артерию, тогда появляются такие симптомы:. Если не лечить это заболевание, то деформация дисков может привести к образованию межпозвоночной грыжи, повышению давления и инсульту.

Протрузия межпозвонкового диска может привести к разрыву фиброзного кольца и выходу пульпозного ядра за его пределы. Это — межпозвоночная грыжа.

Она часто возникает у спортсменов, артистов балета. Последствиями грыжи в шейном отделе могут быть головные боли, потеря памяти, ослабление внимания, нарушение координации движений. В большинстве случаев хирургического вмешательства не требуется, только если консервативная терапия не смогла справиться с болевым синдромом.

Спондиллез — это заболевание, при котором на позвонках начинают расти костные шипы. Часто возникает у пожилых людей. Кроме боли в шее может появиться боль в глазах, ушах, затылке.

Во время поворота головы возникает головокружение, в руках появляется слабость и покалывание. Причинами болезни могут быть: нарушение осанки из-за сидячей работы; наличие остеоартрита или остеохондроза; воспаление суставов; травмы спины различной тяжести; переохлаждение организма.

В запущенных стадиях этого заболевания могут появиться атрофия и спазмы мышц. Походка становится неровной, подергиваются конечности. У людей, долго находящихся в одной позе, начинает болеть шея, голова, боль может переходить в руку или в плечо.

Возможно, это мышечный спазм, во время которого мышцы сокращаются и сжимают сосуды, находящиеся рядом. Если причина спазма — длительная неподвижная поза, то поможет несложная гимнастика.

Нужно осторожно вращать головой в разные стороны, наклонять и поворачивать голову. Кровообращение поможет восстановить и самомассаж. Почему болит шея сзади — ответ на вопрос часто связывают с неправильным образом жизни, с сидячей работой, а виной всему — смещение позвонков.

Смещение шейных позвонков может возникнуть из-за травмы или других заболеваний позвоночника. Наряду с болью в шее при смещении позвонков присутствуют такие симптомы, как головные боли, человека клонит в сон, боль от шеи отдает в грудь или ключицу. Иногда возникает нервозность, часто меняется настроение. К смещению позвонков может привести травма в ДТП, неправильная техника поднятия тяжестей, падение на спину, защемление нервов из-за сужения спинномозгового канала.

Важно помнить! При своевременном диагностировании смещения позвонков, отклонение устраняется прохождением курса расслабляющего массажа. Смещение шейных позвонков может привести к снижению слуха, косоглазию, падению остроты зрения. Голос может стать осиплым из-за поражения связок. Постоянное сдавливание нервов может привести к бурситу — воспалению суставной сумки плечевого сустава. При болезненных ощущениях в области шеи, можно нащупать у себя небольшие уплотнения.

Скорее всего, это — воспаленные лимфоузлы, заболевание называется лимфаденит. Причиной лимфаденита являются воспалительные процессы в организме разного происхождения. К воспалению лимфоузлов могут привести заболевания горла, кариес, воспаление щитовидной железы, заболевания брюшной полости, метастазы, венерические заболевания, конъюнктивит, отит.

Будьте осторожны! Воспаленные лимфоузлы категорически нельзя прогревать. Возможен летальный исход. Шея сзади может болеть из-за невралгии затылочного нерва. Если постоянно находиться в неудобной позе за компьютером, при этом не иметь возможности расслабиться, вполне можно заработать защемление нерва. Причиной невралгии могут стать также стресс, переохлаждение, менингит, сахарный диабет.

Боль при невралгии остро проявляется в момент поворота головы, может отдавать в плечо или руку. Больной испытывает сильную головную боль, боль внутри глазного яблока. В некоторых случаях возникают болезненные ощущения от прикосновения к коже. Еще одна распространенная причина, почему возникает боль шеи сзади — гипертония. При этом заболевании повышается артериальное давление. Специалисты выделяют 3 стадии болезни. Частота и количество пунктов повышения давления определяют, какая именно стадия заболевания у человека.

Боль сзади появляется уже на первой стадии, хотя она может пока не вызывать особого беспокойства у человека. По мере того, как болезнь развивается, боль принимает давящий характер, может наступать ночью.

Приступ может сопровождаться тошнотой, слабостью, головокружением. Часто возникает учащенное сердцебиение. Гипертония опасна тем, что может привести к инсульту.

Почему болит шея сзади, может определить только специалист. При появлении проблем обращаются в первую очередь к семейному врачу или к терапевту. На этом этапе получают направления на дополнительные исследования. Обратите внимание! Результаты дополнительных исследований помогут определить, почему возникает боль в шее с локализацией спереди или сзади, слева или справа.

Природа болей в шее разная, поэтому за окончательным диагнозом обращаться придется к разным врачам:. Боль в шее может быть симптомом разных заболеваний. Лучше не дожидаться такого обострения болезни, которое ухудшит качество жизни.

Нужно проанализировать симптомы, попытаться вспомнить, в какой ситуации боль появилась в первый раз, и сразу обратиться за медицинской помощью. Причины болей в шее. Способ быстрого избавления от болей, используемый также в профилактических целях:.

Заработала в спортзале протрузию, неправильно делая упражнения. Врагу не пожелаешь — боли были такие, что страшно вспомнить. Работа даже в офисе за компьютером давалась с трудом. Думаю, что помогло вовремя начатое лечение. Прошел год, теперь даже не вспоминаю. Вместо подъема тяжестей, занимаюсь аэробикой и йогой.

Sign in. Ваше имя пользователя. Ваш пароль. Forgot your password? Get help. Password recovery. Ваш адрес электронной почты. Здоровье взрослых и детей. Инструкции по применению препаратов, средств, советы, консультации врачей, специалистов.

Идеальное здоровье ШЕЯ. Содержание записи: 1 Шейный остеохондроз, как основная причина боли шеи сзади 2 Протрузия межпозвоночного диска, провоцирующая боль в шее 3 Причина боли в шее: межпозвонковая грыжа 4 Спондиллез, приводящий к боли в шее сзади 5 Мышечные спазмы как причина боли в шее 6 Смещение шейных позвонков, приводящее к боли 7 Боль в шее — воспаление лимфоузлов 8 Невралгические проявления, вызывающие боль в шее 9 Гипертония, как источник боли в шее сзади 10 Если болит шея сзади, к какому врачу обратиться.

Ответить автору Альбина. Вся информация на сайте указана в ознакомительных целях. Перед применением рекомендаций назначение врача обязательно! Сначала терапевт определяет, почему пациента беспокоит боль в шее сзади, потом подключается один из специалистов: отоларинголог, стоматолог, дерматолог, онколог, инфекционист или гематолог.

На первой стадии терапевт, далее могут привлекаться специалисты: кардиолог, нефролог, невропатолог.

Болит шея сзади у основания спины — симптом, возникающий при напряжении мышц или из-за начала заболевания. Если состояние сопровождается нарушениями обращаются к терапевту.

Очень сильно болит шея сзади и спина

Главная причина — отсутствие физической активности и сидячий образ жизни. Боль возникает по причине повреждения и трансформации межпозвонковых дисков. Позвоночник человека — несущий элемент опоры скелета, является очень жесткой и сильной структурой.

При всем этом, столб позвоночника сохраняет и свою гибкость, без которой тело человека было бы неподвижным. Работу позвоночника люди воспринимают как должное и даже не задумываются о его поддержке. Самая хрупкая и подвижная часть позвоночника — его шейный отдел. Он состоит из 7 позвонков.

Здесь они сложные, но нагрузка на них достаточно большая. Ближе к основанию черепа они все мельче. Они поддерживают вес головы, защищают нервы, идущие от головного мозга к остальным отделам тела. При шейном остеохондрозе ШОХ в межпозвонковых дисках развивается дегенеративный процесс , их структура изменяется. Упругость хрящей теряется полностью, ядро диска из-за высыхания с нарушением обмена веществ уменьшается.

Позвонки сближаются между собой и начинают тереться друг о друга. Это приводит к деформациям и трещинам, развитию воспаления. В итоге уплотнение дисков приводит к потере амортизационных способностей. Они начинают сдавливать и ущемлять нервные окончания. На хрящи начинают давить сами позвонки, поскольку амортизации уже нет. Это приводит к появлению на уже и так деформированных дисках микротрещин. Они постепенно увеличиваются и фиброзное кольцо, которое ограничивает пульпу диска, повреждается с частичным или полным разрывом.

Ядро диска вываливается наружу и образует выпячивание — протрузия диска или межпозвонковая грыжа. В последнем случае пульпа выходит в канал спинного мозга. В первую очередь страдают нервные волокна и сосуды. Резко нарушается проведение нервных импульсов и кровоснабжение мозга. Боли при этих явлениях нарастают и становятся хроническими. Приступы становятся итогом длительной статичной позы : сидение за компьютером, микроскопом, столом и пр. Мышцы без нагрузок постепенно атрофируются.

Они и без того одни из самых слабых в области шеи. Неподвижность ведет к набору веса, калории откладываются в виде спасательного круга на животе. Мышцы спазмируются в результате статической нагрузки. Рефлекторное их сокращение — попытка самозащиты. При этом они могут компрессировать нервные корешки, появляется шейный прострел — цервикалгия.

Обострения возникают в двух случаях — после длительного сидения или пробуждения утром. Ночью поза также достаточно неподвижная, постель зачастую неправильная: мягкая, с высокими подушками, неправильной формы и пр. Таким образом, шейный отдел вновь находится не в самом выгодном положении — нездоровом. Мышечный спазм не заставляет себя долго ждать. А это означает сильные боли. Они усиливаются при малейших движениях головы — при смехе, кашле, чихании и пр. К факторам обострения можно отнести :.

Симптоматические проявления ШОХ в запущенных стадиях весьма яркие. Рассмотрим, где обычно болит у человека, какие по характеру неприятные ощущения его беспокоят, куда они отдают. Частые и сильные головокружения — симптом ранний. Они могут возникать при быстрых движениях шеей и утром, после пробуждения. Сопровождаются потемнением в глазах, нарушениями ориентации и равновесия. Провоцируется головокружение гипоксией мозга, когда сдавленные сосуды оказываются не в состоянии доставить мозгу питание и кислород в достаточном количестве.

Шейный остеохондроз ШОХ нередко провоцирует шум, звон, заложенность в ушах и болезненные ощущения. Гипоксия тканей и повышение внутричерепного давления нарушает венозный отток с нарушением питания среднего и внутреннего уха. В итоге страдает весь вестибулярный аппарат. Все это дополняется сужением артерий. В сжатых сосудах кровь приобретает вихреобразное движение. Ухо воспринимает эти звуки как шум. Воздействовать нужно холодом — завернутый в полотенце лед, прохладный компресс, мазь с ментолом.

Нервные окончания при этом расслабляются. Поскольку главная отрицательная причина обострений — статические нагрузки, надо изменять образ жизни. Чтобы шея не болела, сидеть надо меньше, больше двигаться и разминаться , сменить рацион на правильный, заняться водными процедурами и пр.

Самое главное — физическая активность в умеренных пределах. Одни только лекарства проблему не решают. Помимо медикаментозного лечения и физиопроцедур, обязательным является и местное лечение с применением ортезов. Имеется в виду воротник Шанца — он фиксирует позвонки в правильном положении, что значительно улучшает общее состояние. К ним относятся :. Их очень много. Они хорошо снимают отеки , уменьшают боль и воспаление в проблемных участках позвоночника.

Могут применяться и местно. Препараты чисто симптоматические, причину патологии они не лечат. Злоупотреблять ими не стоит, даже при хорошей переносимости и хорошего эффекта.

Дело в том, что они негативно воздействуют на сердце и систему кроветворения, повышая риск возникновения рака. Нестероидные противовоспалительные препараты в форме мазей :. Они имеют также поротивовоспалительное и противоотечное действие.

После их нанесения на место поражения шея укутывается я шарфом для усиления лечебного эффекта. Можно использовать мази с хондропротекторами — Хондроксид, например. Они замедляют процесс износа тканей межпозвоночных дисков.

Перцовый пластырь при ШОХ — средство эффективное. Он может снять боль даже при отсутствии эффекта от таблеток и уколов.

В его состав входит экстракт жгучего стручкового перца. Он усиливает микроциркуляцию крови в болезненной области за счет местного раздражающего действия. Его компоненты в общий кровоток не попадают, действие достаточно мягкое и длительное. Прогревание происходит в течение суток, ровно и мощно. Боль и спазмы при этом снимаются полностью. Мануальная терапия тоже имеет огромный положительный эффект, но проблема заключена в поиске хорошего врача.

Неграмотный мануальщик может покалечить. Специалист поможет избавиться об болей как минимум, на полгода. Потом курс надо повторять. Магнитотерапия тормозит воспалительные процессы.

Такое действие происходит за счет статичного магнитного поля. Метод наиболее эффективен при сочетании с водолечением. Магнитное поле устраняет воспаление пораженных позвонков, улучшает лимфоотток, нормализует кровообращение, снимает боли за счет блокирования активных нервных волокон, снимает головокружение и головные боли.

После стихания острых явлений болезни и наступлении ремиссии поможет ежедневная лечебная физкультура. Она способствует созданию мышечного корсета в шейном отделе позвоночника. Гимнастику можно проводить на производстве, даже не вставая с кресла.

Нужно просто распрямиться и выполнить следующие упражнения:. Не менее эффективен и самомассаж. Он снимает спазмы, расслабляя мышцы и улучшает обмен веществ в тканях.

Проводить его надо, сидя на твердой поверхности, в удобном и расслабленном положении. Для массажа правой стороны голову поворачивают влево и массируют мышцы шеи левой рукой. Аналогично и другую сторону. Все движения выполняются сверху вниз и от центра в стороны. Профилактика болей при ШОХ включает следующее :.

Боли при шейном остеохондрозе в запущенных стадиях возникают всегда. Важно вовремя распознать проблему и начать лечение. Облегчить состояние помогут медикаменты, мануальная и физиотерапия, упражнения и массаж.

Боль в шее сзади: причины, методы лечения

Существует множество причин для того, чтобы появились боли в шее. Нередко в первую очередь страдает сам позвоночный столб и спинной мозг. Заболевания сопровождаются довольно яркой симптоматикой, игнорировать которую затруднительно.

Остеохондроз — патология, развивающаяся из-за необратимых дистрофических изменений в межпозвоночных дисках. Часто симптомы болезни появляются после длительной нагрузки на позвоночник, повторяющейся регулярно. По мере прогрессирования патологии травмируются позвоночные сосуды и нервы, что и приводит к появлению жалоб.

Под спондилезом понимают постепенное разрастание остеофитов костных выростов по краям позвоночников. Остеофиты часто имеют острую форму, из-за чего травмируют сосуды, нервные волокна, окружающие ткани. Также крупные остеофиты способны сдавливать структуры позвоночника, обостряя симптомы болезни. Раньше спондилез считали заболеванием старшего поколения.

Однако изменения в образе жизни привели к омолаживанию болезни. Сегодня она диагностируется даже у детей. Спондилолистез — патологический процесс, при котором позвонок, расположенный выше, смещается относительно того, что расположен ниже. Частая причина подобного состояния — травма, однако дефект может носить и врожденный характер. Как отмечают доктора, из-за смещения происходит сдавление структур позвоночника и окружающих тканей. Это и приводит к появлению дискомфорта, болей.

Травмы, приводящие к тому, что болит верх спины или шея, встречаются в практике довольно часто. Врачи чаще всего диагностируют вывихи, при которых повреждаются или полностью рвутся связки в одном или нескольких межпозвоночных суставах.

Также возможны переломы позвонков, что неминуемо ведет к появлению болей. Болезненность может стать следствием протрузии или грыжи межпозвоночного диска. В первом случае содержимое фиброзной оболочки лишь выпячивается, сдавливая сосуды и нервы, а во втором происходит полный разрыв фиброзной оболочки с выходом содержимого за границы кольца. Различные неприятные ощущения в позвоночнике могут быть следствием инфекционных патологий.

Чаще всего встречаются:. Болеть шея у человека может также при менингите. Это воспалительное заболевание оболочек мозга, вызываемое патогенной микрофлорой. При нем спазмируются затылочные мышцы, что и приводит к появлению симптома. Сверху спины, в области поясницы и в других зонах вокруг позвоночного столба может болеть в том случае, если человек повредил мышцы или связки в этой области.

Причиной растяжения чаще всего является непосильная физическая нагрузка. Также способствовать развитию травмы могут неудачные движения в непривычной амплитуде.

При растяжениях в поврежденные ткани выливается небольшой объем крови, что негативно сказывается на их функциональности. Миозит — заболевание, сопровождающееся воспалительными процессами в мышце. Его развитию способствуют переохлаждение, различные инфекционные процессы, травмы и другие провоцирующие факторы.

Болезнь сопровождается острым болевым синдромом, способным сильно снижать качество жизни пациента. Боли, связанные с шеей, могут появляться при развитии невралгии затылочного типа. Болезнь сопровождается повреждением нервных волокон в этой области, что и приводит к неприятной симптоматике.

Как отмечают врачи, затылочная невралгия — чаще симптом, например, опухоли или инфекции, а не самостоятельная болезнь. Как и любая часть нашего организма, позвоночник снабжается кровью через сосуды.

Их вовлечение в патологический процесс также может проявляться болями в различных участках спины и шеи. Тромбоэмболия в области шеи развивается в том случае, если просвет сосуда перекрывается плотным кровяным сгустком. Как итог, нарушается процесс кровоснабжения мозга и вышележащих отделов позвоночного столба. Верх спины и шея могут болеть в том случае, если сужаются одна или обе позвоночных артерии. В этом случае говорят о развитии синдрома позвоночной артерии.

К сужению могут приводить травмы, инфекции, тромбозы и другие негативные воздействия. Болезненность в шее и спине может быть обусловлена заболеваниями системного происхождения. Они чаще всего носят хронический характер, вылечить их полностью раз и навсегда практически невозможно.

Однако можно держать их под контролем. Системные заболевания важно своевременно выявлять и начинать их лечение. Это помогает предотвратить развитие различных осложнений. Опухолевые новообразования различного происхождения встречаются в практике все более часто. Как отмечают врачи, в области шеи и спины могут локализоваться как первичные новообразования, так и метастазы. Боль в верхней части спины чаще всего провоцируется злокачественными образованиями.

Доброкачественные опухоли не болят, а если болевой синдром и появляется, то в том случае, если происходит сдавление нервов и сосудов. Метастазирование из других органов — еще одна причина для развития симптомов. Чаще всего это плохой прогностический признак, свидетельствующий о том, что онкологическая болезнь зашла очень далеко, и шансов на выздоровление не так много.

Что делать в рамках первой помощи человеку, у которого резко появились боли в шее или спине? Допускается самостоятельно использование препаратов из группы НПВС. Подойдут, например, Диклофенак, Кеторолак, Нимесил.

Медикаменты можно давать как перорально, так и вводить в виде инъекций. Важно также знать, что делать категорических запрещено, если появилась боль в верхней части спины или просто в спине.

Если человеку правильно оказать медицинскую помощь, то большинство состояний удается успешно купировать. В первую очередь, если причина болей неизвестна, обращаются к терапевту. Доктор назначит исследования, а затем перенаправит больного к профильному специалисту. Если болит шея и спина, необходимо пройти тщательную диагностику, чтобы установить точные причины и выбрать оптимальную схему лечения. Могут использоваться дополнительные исследования, такие как биопсия, чтобы точно установить диагноз и выбрать оптимальную терапевтическую тактику, которая поможет справиться с болезнью.

Профилактика большинства причин, способных спровоцировать боли в шее и сосудах, довольно проста. Пациенту рекомендуется соблюдать правила здорового образа жизни, хорошо питаясь, регулярно занимаясь физической активностью, разработать адекватный режим труда и отдыха. Врачи советуют правильно подбирать кресла для работы за компьютером, отказаться от использования неудобных кроватей или подушек.

Также стоит держать под контролем хронические заболевания, контролировать системные патологии с помощью врача. Появление болезненности в области шеи или спины — признак, свидетельствующий о целом ряде заболеваний, некоторые из которых угрожают не только здоровью, но и жизни. Относиться к симптомам легкомысленно — опасно. Автор: Арина Волкова, врач, специально для Vertebrolog. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Рубрика: Боли в спине. Боли в шее и спине: почему появляется дискомфорт Боли в шее и спине — тревожный признак, который встречается сегодня в практике врачей довольно часто. Пациент может предъявить эту жалобу на приеме у самых разных специалистов и необходимо будет провести тщательный диагностический поиск, чтобы выбрать оптимальную терапию.

Оглавление: Заболевания позвоночника и спинного мозга Инфекционные заболевания Повреждения мышц и связок Затылочная невралгия Повреждение сосудов шеи Системные воспалительные заболевания Опухоли Что можно и нельзя делать в рамках первой помощи К какому врачу обращаться при боли в шее и спине?

Методы диагностики Профилактика Полезное видео о том, как снять боли в шее и спине. К какому врачу обращаться при боли в шее и спине?

Вариантов несколько. Сделать что-то могут: инфекционист , определяющий флегмону, менингит, фолликул и другие подобные недуги и подбирающий терапию; онколог , борющийся со злокачественными опухолями; невролог или нейрохирург , помогающие устранить проблемы с нервными структурами; травматолог , занимающийся диагностикой и терапией различных травм; хирург , способный провести оперативное вмешательство сзади на позвоночном столбе; терапевт , помогающий в борьбе с системными заболеваниями, хроническими патологиями.

Советуем почитать: Самые распространенные причины боли в груди и спине О чем говорят боли в спине справа под ребрами? Почему появляется боль в грудном отделе позвоночника? Боли в животе, пояснице, спине — почему возникают и что делать? Понравилась статья? Рейтинг статьи 0 оценок, среднее: 0,00 из 5 Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта. Имя написано не корректно.

Адрес электронной почты написан не корректно. Он Клиник Многопрофильный медицинский центр. Ниармедик на Маросейке многопрофильный медицинский центр. МедЦентрСервис медицинская клиника. Смотреть все 93 клиники.

Статьи раздела. Запись на прием Загрузка

Наиболее частой причиной, по которой люди обращаются к узким специалистам, является боль в спине и шее.

Болит шея сзади и затылок или Поговорим о цервикокраниальном синдроме

Наиболее частой причиной, по которой люди обращаются к узким специалистам, является боль в спине и шее. При этом ощущения могут возникнуть в любой структуре представленной области тела. Боль может перекидываться на прилегающие зоны — на руки, плечи, голову. Онемение сопровождает патологию в то время, когда воспалительный процесс сопровождается сдавлением нервов.

Кроме того, в таких ситуациях возникает покалывание, слабость в конечностях. Источниками этих симптомов могут быть различные заболевания, например, наличие грыжи среди межпозвонковых дисков. Провокаторов дискомфортных ощущений много.

В списке, к которому относится плохая наследственность, слабые мышцы, гиподинамия, ожирение, есть место для таких факторов, как: крупный живот, высокий рост, большая грудь у женщин. При этих состояниях происходит перегрузка костного корсета и они могут стать причинами боли в спине и шее. Медицинскими работниками определяются группы риска, которые подвержены данному воспалению больше остальных. Жалуются на представленную проблему, в основном, сотрудники офиса, студенты, которые основную часть времени находятся за компьютером.

Также страдают люди, находящиеся в вынужденной позе длительное время. По мнению врачей-неврологов , во время интенсивной работы сложно контролировать положение головы, потому важно вовремя прерываться на отдых, разминать все тело. Также часто жалуются на боли спины в области шеи автомобилисты. При этом изменения редко ощущаются во время дорожных происшествий, вроде резких торможений машины. Основным источником дискомфортных ощущений является шейный артроз. В данном отделе расположено 7 позвонков.

Особые парные суставы фасетные образованы на каждом позвонке, со второго по седьмой. Именно они отвечают за подвижность позвоночного корсета. Любой сустав, в частности фасетный, состоит из суставной капсулы и суставной поверхности. Последние участки покрываются хрящами, где находится особая жидкость.

Когда сустав изнашивается, наблюдается уменьшение количества жидкости, а значит, снижается толщина хрящей, но утолщается суставная капсула. Такой процесс вызывает костное разрастание. Заболевания мышц. Длительное напряжение участков чревато преображением мышц в шишки, в уплотнения;. Напряжение, растяжение мышц и связок. Проблема возникает как следствие продолжительного одного статичного положения тела, а также как результат чрезмерных физических нагрузок;.

Стеноз каналов позвоночника, когда костный и хрящевой корсет может оказывать давление на корешки и непосредственно спинной мозг;. Заболевания позвоночной системы. Происходит износ суставов, возникает остеохондроз или остеоартроз. Важными причинами являются возможные врожденные аномалии позвоночника;. Также важно распределять нагрузку на организм, соответствующую каждому конкретному индивидууму. Например, женщине ростом см и весом в 50 кг нельзя носить сумки весом в 20 кг.

Следует уменьшать нагрузку на позвоночник. Низкая подвижность может стать причиной, почему болит спина выше лопаток и ниже шеи. В основном боль такого характера — хроническая. Из-за малоподвижности ухудшается кровообращение, чем вызывается накапливание недоокисленных продуктов метаболизма в тканях.

Советуется исключить на некоторое время спорт, активные действия и тренировки. К числу запретов относится футбол, бег, балет, гольф, подъем ног в положении лежа на животе, подъем тяжестей.

Продолжать привычные дела можно лишь после разрешения лечащего доктора. Иногда симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний. Чтобы исключить их наличие необходимо отправиться в медицинский центр, где специалист проведет тщательную диагностику. Обычно она включает в себя анализ крови, рентгенографию соответствующего отдела, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, спинномозговую пункцию, если есть подозрения на менингит.

Опасные симптомы нужно устранять как можно скорее. Обычно в поставленной задаче помогают безоперационные методы.

Вмешательство хирургов допускается врачами лишь в крайне тяжелом случае. И так, болит шея и спина: что делать? Можно попытаться решить вопрос дома, следуя инструкции первоочередной помощи.

Начать можно с воздействия на болезненную область холодом или теплом. Доктора советуют использовать холод в первые два-три дня, после чего перейти на тепловые компрессы, теплый душ или грелку.

Однако перегревать участки нельзя: существует опасность развития воспалительных процессов. Второй шаг — это максимальное уменьшение физической активности на первые несколько дней. Симптомы слегка спадут и воспаление отойдет. Далее можно приступать к медленным движениям, чтобы легко растянуть мышцы.

В списке других рекомендаций находится:. От дискомфортных ощущений в кратчайшие сроки избавляют анальгетики и местные анестетики. С помощью обезболивающего препарата снимается воспаление, отеки. Разнообразие веществ существует не только в пероральных таблетках, но и в инъекциях, мазях. В случае травмированных участков доктора назначают ношение воротника Шанса. Он существует в двух вариантах. Первый — это жесткий вид, полностью фиксирующий и обездвиживающий шейный отдел.

Также существует мягкий воротник, который бережно формирует правильную осанку, поддерживая шею лишь частично. Речь идет о разнообразных вариантах акупунктуры, которые направлены на восстановления мышечного корсета.

Процедуру назначают, когда болит спина в области шеи и лопаток, области вдоль всего позвоночника. Лазером низкого уровня специалист воздействует на пораженные участки. На области направляются световые пучки различных спектров, что приводит к устранению воспалительных процессов. Такой вариант позволит избавиться от спазмов, улучшить кровообращения, наладить работу нервных клеток.

Лечебный массаж направлен на снятие напряжения, боли в шее и спине, между лопатками. Доктор знает расположение активных точек и воздействует на них, расслабляя мышцы на пораженных участках тела.

Специалист составляет курс специальных тренировок, с помощью которых человек избавляется от болезненных ощущений. Проще всего избавиться от недуга поможет исправление осанки. Каждый ради своего здоровья просто обязан следить за ее положением. Как только выявлено, что осанка кривая, нужно выпрямиться, расправить плечи и правильно поставить шею, после расслабиться.

Повторить эту зарядку нужно 20 раз. Прибегать к такому упражнению нужно каждый раз, когда замечено искривление положения. Несложные разминки станут лучшими друзьями в желании избавиться от дискомфорта. Например, растянуть мышцы можно обхватив руками колени, подтянув бедра к грудной клетке, при этом опустив подбородок между коленями. Хорошим вариантом занятий также станет такое упражнение от боли в спине и шее: лечь и закинуть левую стопу на правое бедро. При этом колено левой ноги должно быть направлено наружу, а бедро должно тянуться к себе.

Это же повторяется со второй ногой. Брюшные мышцы можно размять, лежа на животе и напрягая ягодицы и живот одновременно. При этом руки нужно выгнуть вверх и медленно поднимать их. Еще один способ избавиться от болей — лечь на спину и согнуть колени.

Ступни должны стоять прямо, ноги сведены вместе. Колени необходимо раздвигать в стороны, прикладывая усилия и создавая сопротивление движениями. После этого ноги возвращаются в исходное положение. Повторять зарядку нужно минимум 5 раз.

Это комплексные подходы к общему состоянию позвоночника. Конкретно на шею будут воздействовать другого вида разминки. Для выполнения первого нужно лечь на бок. Голову следует поднимать и задерживать в таком положении на 5 секунд. Потом можно повернуться на живот и разместить руки на затылке. Голова поднимается медленно, руками оказывается сопротивление. Также поможет зарядка, при которой необходимо лечь на спину. При этом голова должна лежать на жесткой подушке.

В течение пяти секунд человек должен давить головой на подушку. Все перечисленные тренировки необходимо повторять раз. После курса лечения нельзя забывать о проблеме. Дальнейшее сидение в согнутом виде, отсутствие перерывов во время работы за компьютером, пренебрежение лечебной физкультурой чреваты возвратом болезнью с трехкратной силой.

Причины болевых ощущений на шее сзади. Возможные заболевания и проблемы со здоровьем

Неприятное состояние, когда болит голова сзади, в области между шеей и затылком, в большинстве случаев вызываются расстройством шейного отдела позвоночника, то есть цервикокраниального перехода области сзади головы, расположенной между шейным отделом позвоночника и черепом ; за возникновение столь неприятного состояния, при котором болит затылок и шея, отвечает раздражение черепно-мозговых нервов.

Иногда давящая боль отдаёт в стороны, вследствие чего болят плечи с левой и правой стороны , боль в шее и затылке простреливает в виски. Раздражение вызывает напряжение мышц вокруг шейного отдела позвоночника, нефизиологичное положение или наклон позвоночника в месте его перехода к черепу, а также отёк мягких тканей затрагивается шея и затылок в ответ на нагрузки часто неправильные верхней части тела.

Вследствие этого возникает спазм шейных мышц, который может появиться сужением артерий, снабжающих голову. Это явление, в свою очередь, может вызвать раздражение нервных окончаний в повреждённой ткани, которые передают болевые сигналы в мозг. Таким образом возникает боль болит шея и затылок , отдающая в стороны болят плечи, виски — с левой и правой стороны. В возникновении этих трудностей, когда болит голова сзади шея, затылок и плечи с левой и правой стороны наиболее важную роль играет долгосрочное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника, отсутствие физической активности, а с другой стороны — и чрезмерные физические нагрузки часто болит голова сзади — шея и затылок — как и плечи с левой и правой стороны, у культуристов и очень активных спортсменов, которые забывают об отдыхе.

Фактором риска является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника работа в офисе, особенно, в сочетании с кондиционированием воздуха и сквозняками. Кроме того, у определённой части населения боль часто возникает из-за расстройств переходной области между шейным отделом позвоночника и черепа. Факторам риска также могут быть прошлые травмы, затронувшие шейный отдел позвоночника. Если вас беспокоит частая головная боль независимо от того, где болит — шея, виски, в левой или правой стороны… , обратитесь к врачу, чтобы исключить любые другие причины ваших проблем!

Нарушения в шейном отделе позвоночника имеют место в том случае, если присутствует, как минимум, 1 из следующих симптомов:. Чаще всего болит шея и затылочная область. Болезненность усиливается при движении головы и шейного отдела позвоночника. Болит не только шея, но вся верхняя часть позвоночника. Присутствуют симптомы сжатие нервных корешков уменьшение чувствительности или покалывание рук — как левой, так и правой — и боли или чувство слабости в верхних конечностях.

Также можно попробовать пропальпировать трапециевидную мышцу. Если почувствуете чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в области шеи, целесообразно выполнять упражнения на растяжку. Терапия в острой фазе включает в себя физическую релаксацию. Это значит — не сидеть 12 часов подряд в одном положении!

Необходим режим отдыха в тепле и сухости, кратковременное введение анальгетиков, НПВС препаратов и мышечных релаксантов. При более долгосрочных трудностях лечение основывается, главным образом, на надлежащей реабилитации, в ходе которой расслабление шейного отдела позвоночника, массирование болезненных точек и обучение надлежащим домашним упражнениям может достаточно успешно устранить проявления цервикокраниального синдрома.

В более тяжёлых случаях симптомы, по крайней мере, могут быть сведены к минимуму. Применяются обычные болеутоляющие средства анальгетики , в основном, из группы НПВС и противовоспалительные препараты.

Их химическое действие является относительно сложным, важно их комплексные эффекты. Кроме активного обезболивающего действия, они подавляют воспаление и уменьшить повышенную температуру.

Эти препараты являются одними из наиболее часто используемых лекарств всей человеческой популяции. В мире ежедневно потребляется около 40 миллионов таблеток аспирина ацетилсалициловая кислота. С другой стороны, очень похожие негативные последствия может иметь и приём других лекарств из этой группы Парален, Нурофен, Панадол… , являющихся одними из наиболее часто используемых препаратов и способствующих развитию печёночной недостаточности.

Для того, чтобы при приёме обычных анальгетиков получить максимум пользы и избежать осложнений, целесообразно помнить несколько фактов:.

Если боль присутствует в долгосрочной перспективе и не является особым случаем, как в случае ревматоидного артрита и т. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах заметьте, что даже малая доза аспирина — в раз ниже, чем доза обезболивающего, которое используется для предотвращения сердечных приступов и инсультов, вследствие длительного использования у многих пациентов вызывает желудочно-кишечное кровотечение.

Если после приёма общих анальгетиков возникают проблемы с желудком, если трудности учащаются или возникли внезапно, непосредственно, после начала лечения, немедленно остановите приём препаратов и обратитесь к врачу. Высокий риск осложнений возникает из-за использования обычных анальгетиков у людей, у которых были или возникли такие проблемы, как, например, язва желудка или двенадцатиперстной кишки.

Боль — неизбежна. Для того, чтобы уменьшить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и, в конечном итоге, устранить в целом, следует регулярно уделять внимание реабилитационным упражнениям. Придерживайтесь правильной техники упражнений. Обеспечьте баланс в упражнениях и добавьте к тренировкам компенсационные упражнения и упражнения на растяжку.

Красота и здоровье subscribers. Боль в затылке и шее — неужели цервикокраниальный синдром?

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: От чего болит шея Что делать когда болит шея Как снять боль в шее за 35 секунд

Комментариев: 3

  1. irina-kvk:

    Он пришел к власти, убив собственного сына. Праведники – они такие.

  2. natali240653:

    Чиркова, и еще целоваться чтобы облизать на халяву шоколад с чужих губ!)))

  3. nasonof777:

    Если женщинам нужен интим, то пусть не строят из себя хрен пойми что а подходят и просят. А то взяли моду думать, что секс интересует только мужчин, а она нетакая и воздушная…тьфу лицемерихи.